漢方– category –
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受験対策は健康管理が最重要:受験日に体調の心配をしたくない
漢方とインフルエンザ対策 ナゼ、漢方薬に「効果」があるのか?なんとなく、経験則だけで、実際の効果はどうなの?そう思っている方は多いです。特に、医療関係者に多いかも。それでも研究はされていて、最近の報告では葛根湯の抗ウイルス作用が解明されつ... -
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ネットや本では漢方を選べない理由は漢方の正常を理解できないから
正常を知る 中医学(中国漢方)での診断で、最も大切なこと。それは、正常が何か、ということです。正常を判断できないのに、病状を判断することはできません。正常と何が違うのか、正常との違いから、体質や体の状態を知るコトができるのですから。 そも... -
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二日酔いが日本から消える、忘年会は「飲み会」ではなく「お茶会」になっている?
忘年会よりヌン活 アフタヌーンティーのサービスが、近年「ヌン活」と呼ばれブームとなっているそうです。紅茶などのドリンクを何杯もおかわりできて、プレートに盛られたプチスイーツやサンドイッチを、つまみながら2時間くらい、ゆったり過ごす。15~24... -
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尿漏れは肺を丈夫にするのが漢方
中医学での肺(はい)は、働き者なんです 肺は中医学(中国漢方)では呼吸だけではないんです。気と津液(しんえき)の巡らせる働きがあります。肺は呼吸によって気の一部となる清気(せいき)を取り入れます。そして不要となった気である濁気を体の外へ吐... -
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咳を改善することで便秘解消:漢方の基本「五行」を理解しよう
五行は中医学(中国漢方)の哲学 五行は自然界の森羅万象を「木」「火」「土」「金」「水」の自然界の代表的な5つに分類した哲学のことです。五行は全ての考え方や物事の基本となっています。この五行の考え方を中医学(中国漢方)に当てはめることによっ... -
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疲労と体力は「気」で支えられている:慢性疲労はドリンク剤で解消できる?
体形と体力の関係 体型と体力はあまり関係ないようです。たとえば、マラソン選手は痩せていますけど、あれだけ長距離をスゴいスピードで長時間、走れます。体力が無い、というわけではありませんよね。ただ、私たちが痩せて華奢な人は体力がないイメージが... -
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体温とは関係なく手足の冷えを感じるコトを冷えと診断するのが漢方
冷え症と冷え性の違い なんとなく、同じように感じる冷え性と冷え症。漢字が違うということは、意味も違ってきます。 「冷え性」は冷えやすい体質のこと。つまり、体が冷える原因ですね。そして「冷え症」は冷えの症状のことなんです。つまり、実際に手足... -
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自分の体質と性格を顔色で判断:ネットや本で漢方を選ぶのは危険かも
顔色も漢方では診断の目安に 中医学(中国漢方)では、顔色で症状や体質を判断することがあります。基本として青・赤・黄・白・黒タイプに分かれています。これは、中医学の考え方の陰陽五行からきています。 青タイプ(肝)顔色が青っぽく、目の周りやこ... -
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舌診で自分に合った水分量を探す:水を大量に飲む健康法は不健康
白い苔の場合 舌診で、最初に診るのが舌全体の色。これは主に寒熱の状態を判断することができます。まずは、基本。青舌から淡白色、淡紅色、紅色、深紅色になるにつれ、寒から熱への変化のことです。正常な舌はやや赤みがある淡紅色。メッチャ難しい表現で... -
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検査器機が無いのに漢方が病状を判断できる理由
漢方での検査は機材が不要の四診法 中医学(中国漢方)では、病名では無く「証」で対応します。証とは、中医学の診察法(四診)からの情報を源に判断する西洋医学で言うところの症候名に近い。近い、というのは現代医学の症候名や病名と全く異なるところが...