漢方
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  • 2021年3月1日

突然死の前兆:心臓発作の前ぶれ

Apple Watchの威力 最近の時計ってスゴいんです。私が使っているApple Watchでは、電気心拍センサーを使って心臓の鼓動と心拍リズムを記録し、その記録内容から、不整脈の一種である心房細動 (AFib) が起きていないかどうかを調べること […]

  • 2021年2月26日

やりたいことを実現するために:行動すれば次の現実

マーケティングを教えてくれた先生 もう10年以上、師事していた先生が突然亡くなりました。最初に知らせを受けたときは、信じることができませんでした。心筋梗塞により急逝されたとの事。 今でも、大切にしている言葉があります。 「行動すれば次の現実」 私は考 […]

  • 2021年2月21日

その日の疲労とストレスはその日に解消、朝の目覚めに安心をプラス

その日の疲労とストレスを翌日に持ち越さない 朝、目覚めたときに、疲労や不安感ってありませんか?それは、前日、体へのダメージが体力、気力を回復できていないからです。回復できていないまま、昨日と同じことを繰り返したとしたら、ダメージが残ります。 つまり、 […]

  • 2021年2月20日

フリーラジカルのナニが体に影響があるのか、わかるわけないって

簡単に言うとストレスが病気を作っていることがわかってきた フリーラジカルが、なんなのか?正確には、後半で解説しますので、そちらを読んでくださいね。まずは、超絶簡単解説。 フリーラジカルが増えるとこんな病気になりやすくなる可能性があります。 癌(ガン) […]

  • 2021年2月15日

【時短】めんどくさい肩こり解消を簡単に

肩こりは辛いけど対処がめんどい 肩こりって辛いですよね。でも、肩こり解消のために、ナニかをするってめんどくさい、と感じていませんか?マッサージに行くのも以外と大変ですし、運動するのも、続かないですよね。 私は、1日の多くをパソコンの前で過ごしています […]

  • 2021年2月11日

わかっています!ストレス発散が大事なコトくらい、できないから悩んでます

ストレスの解消はお酒やタバコに逃げないこと お酒やタバコに逃げても、問題は解決しません。問題が解決しないとストレスは軽減しません。時間が過ぎるだけです。問題は時間が経つと、余計に悪化することがほとんど。つまり、ストレスが増えるということです。 お酒や […]

  • 2021年2月8日

妊娠しやすい体作りは精子を元気にすること男性のデトックスが重要になってきている(環境ホルモンの続き)

なぜ妊活で漢方が必要なのか ガン、子宮内膜症、子宮筋腫、免疫性疾患などには、中医学的にみてみると、いずれも瘀血の症状があります。予防や治療には、漢方(中医学)の活血化瘀法によって血液をきれいにすることで、毒素を排泄する、毒素によってもたらされる病気に […]

  • 2021年2月5日

健康診断の数値が20代でも80代でも同じなのは?血管の弾力って戻るの?

血管も老化していく 年齢とともに、体は確実に老化していきます。どんなことをしても、止めることはできません。遅らせることはできるかもしれないんです。 健康診断で異常が無いのに具合が悪い 健康相談で多い質問に、健康診断で問題がないのに体調が悪いと言われま […]

  • 2021年2月3日

血サラサラの意味が西洋医学と東洋医学では違いすぎる

病院でも使われ出した血液サラサラ 病院でも医師に言われたことがある方、多いと思います。血液サラサラ。最初は、漢方で血の流れを良くする働きを、わかりやすく伝えるために考えられた言葉なんです。それが、一般に浸透しだして西洋医学でも臨床にて使われるようにな […]

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