くすりの厚生会 漢方

はじめに：その“同時進行ダイエット”、本当に必要？ 妊活のご相談で、とても多いのが「いまダイエットも同時にやっています」というお話です。とくに——• A）炭水化物を極力食べない（あるいはゼロに近づける）• B）肉を食べない／動物性たんぱくを避ける ...

口の中に小さな傷のような痛み。食べるのも、話すのも、歯を磨くのもつらくなる口内炎。20代の頃は「放っておけば治った」のに、40代になると「痛い・治らない・繰り返す」と悩む女性が増えています。 その背景には、40代女性に特有のストレスや体質の変化...

「寝たはずなのに、朝からだるい」——そんなあなたへ 朝起きてもスッキリしない。まるで「体の電池が充電されていない」ような感覚。このような症状が続いているなら、それは“気虚（ききょ）”のサインかもしれません。 中医学では、“気”とは体を動かすエネ...

現代医学＋中医学で読み解く「冬の乾き」と「季節の水分補給」 冬になると、指先が割れたり、かかとがガサガサしたり。「毎年のことだから仕方ない」と思っていませんか？でも実は、乾燥の原因は外の空気だけではなく、体の中にもあるのです。 くすりの厚...

はじめに：私も“夫側の不妊”に悩んだ一人でした こんにちは。青森市の「くすりの厚生会」店長であり、中医学の専門家・岩本です。 実は、私自身も不妊治療を経験した男性のひとりです。妻と共に検査を受けたとき、「原因の半分は男性側にもある」と言われ...

40代の働く女性へ──「腎臓を守る」ためのフルガイド あなたの腎臓（じんぞう）は、静かに疲れているかもしれません。働き盛りの40代、家事・仕事・育児などで忙しいあなただからこそ、知っておきたい「腎臓の健康」を守るための知識と習慣を、１本の記事に...

冬になると不快！静電気が起きる原因と仕組み 静電気とは？体や衣類に電気が溜まるメカニズムを解説 冬になると、ドアノブに触れた瞬間「バチッ」と痛い思いをしたこと、ありますよね。これは静電気による放電です。私たちの体や衣類が摩擦で帯電し、電気...

静電気はなぜ起こる？冬に増える意外な原因を解説 静電気の仕組みと「帯電」のメカニズム 冬になると「ドアノブに触れた瞬間、バチッと痛みが走る」という経験をする人は多いでしょう。これは、空気の乾燥と体の帯電（たいでん）が深く関係しています。人...

なぜ体に静電気が溜まるの？ 「私の体、なにか電気を発してるの？」と思ったこと、ありませんか？実は、それ、正解に近いです。 私たちの体は常に電気を帯びています。呼吸、筋肉の動き、心臓の鼓動──全部電気信号で動いているんです。だから、人間の体の...

導入 「ダイエットを始めたいけれど、忙しくて続かない」「献立を考えるのが面倒」そんな悩みを持つ人は多いです。特に40代になると基礎代謝が低下し、以前と同じ食事量でも体重が増えやすくなります。そこで今回は、中国漢方専門家が考える1週間で痩せる...