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腎と中医学
【40代夫婦へ】あきらめないで!中医学で考える男性不妊と体質改善のヒント
はじめに:私も“夫側の不妊”に悩んだ一人でした こんにちは。青森市の「くすりの厚生会」店長であり、中医学の専門家・岩本です。 実は、私自身も不妊治療を経験した男性のひとりです。妻と共に検査を受けたとき、「原因の半分は男性側にもある」と言われ... -
未分類
40代の働く女性へ——そのサプリと漢方?「腎臓を守る」超実践ガイド(保存版)
40代の働く女性へ──「腎臓を守る」ためのフルガイド あなたの腎臓(じんぞう)は、静かに疲れているかもしれません。働き盛りの40代、家事・仕事・育児などで忙しいあなただからこそ、知っておきたい「腎臓の健康」を守るための知識と習慣を、1本の記事に... -
漢方
冬の静電気対策|すぐ出来る簡単な除去・予防法3つ!原因と仕組みを中医学の専門家がやさしく解説 その3
冬になると不快!静電気が起きる原因と仕組み 静電気とは?体や衣類に電気が溜まるメカニズムを解説 冬になると、ドアノブに触れた瞬間「バチッ」と痛い思いをしたこと、ありますよね。これは静電気による放電です。私たちの体や衣類が摩擦で帯電し、電気... -
腎と中医学
静電気が起きやすい人の体質とは?冬に“バチッと”くる原因と5つの対策を専門家が解説【中医学的視点付き】その2
静電気はなぜ起こる?冬に増える意外な原因を解説 静電気の仕組みと「帯電」のメカニズム 冬になると「ドアノブに触れた瞬間、バチッと痛みが走る」という経験をする人は多いでしょう。これは、空気の乾燥と体の帯電(たいでん)が深く関係しています。人... -
漢方
もっと深く知ろう!なぜ静電気は体に溜まるの? 静電気その1
なぜ体に静電気が溜まるの? 「私の体、なにか電気を発してるの?」と思ったこと、ありませんか?実は、それ、正解に近いです。 私たちの体は常に電気を帯びています。呼吸、筋肉の動き、心臓の鼓動──全部電気信号で動いているんです。だから、人間の体の... -
ダイエット
40代女性向け|1週間ダイエット献立と簡単レシピ・買い物リスト付き
導入 「ダイエットを始めたいけれど、忙しくて続かない」「献立を考えるのが面倒」そんな悩みを持つ人は多いです。特に40代になると基礎代謝が低下し、以前と同じ食事量でも体重が増えやすくなります。そこで今回は、中国漢方専門家が考える1週間で痩せる... -
妊活
昔の高齢出産の真実と、現代女性の妊娠しにくさ
大正や昭和初期の母子手帳や戸籍を見ると、40代や50代での出産記録が意外と多く残っています。 「昔の女性の方が妊娠力が高かったのでは?」と思う方も多いでしょう。 しかし、この数字には大きな“カラクリ”があります。 この記事では、昔の高齢出産の真実... -
ダイエット
世界で人気のダイエット情報サイト5選を、日本の暮らしに置き換えて徹底解説【2025年版】
「世界で一番読まれているダイエットサイトってどんな内容なの?」 「日本の生活にも役立つの?」 そう感じた方のために、今回はSimilarwebの2025年6月データをもとに、世界でアクセス数の多いダイエット・フィットネス関連サイト上位5つをご紹介します。 ... -
慢性腎臓病(CKD)腎不全と透析治療
慢性腎不全・透析患者さんの食事と週末の過ごし方
—初心者にも分かる完全ガイド(最後に中医学の視点つき)— 「何をどれくらい食べればいいの?」「週末に透析が空くのが不安…」——そんな悩みを、数字の目安・具体例・チェックリストで一つにまとめました。最後に中医学(漢方)の考え方も添えています。 ⸻ ... -
慢性腎臓病(CKD)腎不全と透析治療
🧂塩を減らしても腎臓病は減らない?
~なぜ高血圧・透析患者が増え続けているのかを徹底解説~ はじめに 「塩分を控えましょう」「減塩生活が健康の第一歩」 こんな言葉、何度も聞いたことがありますよね? 実際、日本では過去20年で家庭における塩の消費量は約40%も減少しています。 しかし...



