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もっとも気になる老化が心に出るタイプ 心の老化は、気づかないコトがほとんど。時代の変化についていけないのは、普通のことです。無理をしても、良いことは、ありません。逆に、物事を悪化させます。悪化させたことにさえ気づかないのが心の老化なんです...

老化が体形に出るタイプ 加齢とともに気になるのが体のたるみ😅どんなに頑張っても、痩せない。年齢だから、とあきらめる前に、まずは理由を知りましょう。理由がわかれば、対策もわかってくるはず。 １、「縦」より「横」の運動２、代謝を助ける食べ物を...

老化が肌・髪に出るタイプ 女性は年齢とともに髪の毛が細くなって地肌が見えやすくなったり、首や膝の皮膚にシワが増えたり。生活習慣を少しだけ変えないと、老化が進みやすくなります。 １、コラーゲンの多いものをとる２、長風呂はしない３、思い悩みは...

年齢に合わせた生活習慣だけで内側から変わる 漢方の考え方は、現代のサプリメントに大きな影響を与えています。今回の内容はサプリメントや化粧品などの広告で見たことのある内容だと思いますが、全て漢方、特に中医学の知識なんです。 老化が婦人科に出...

仕事の後に年齢を感じる 老化が「疲れ」に出るタイプ こんなはずじゃなかったポイント１、過労を防ぐ２、強精作用のある食べ物をとる３、胃腸を大切にする４、元気が出るお茶を飲む３０〜４０代になると、だるい、疲れやすいという相談される方がおおくな...

自分の体を自分で守るのが漢方 TCM（Traditional Chinese Medicine鍼と漢方治療）はCOVID-19（コロナウイルス）の治療に効果的です。北京保健委員会は、北京のCOVID-19患者の87％が伝統的なTCM治療（鍼と漢方治療）を受けたとしました。その中で委員会は、...

新陳代謝を促進　逍遙丸で春の養生 自然と人間との調和を考えるのが漢方。そのため自然現象と人体の生理を結びつけて体調を判断しています。「黄帝内(こうていだい)経(けい)」という古典に、「天人相応」という言葉が出てきます。人と天（空）を合わせると...

血の滞り「活血化瘀」でサラサラ 中国漢方の基本として人体を構成する要素は｢気・血・水(津液)」の三つ。つまり、人体は、気・血・水の調和=健康となります。このバランスが崩れると病気になります。凄くシンプルな考え方ですよね。 なかでも気と血はとて...

胆を温めて不安定な精神状態改善 世界中が不安。そして、目にする全てが不安。避けることができないから、自分で自分を守るコトが大切。 キモを冷やす 恐怖映画って好きですか？私は苦手です。というより、嫌いです😅特にお化け屋敷は、絶対にいきません。...

漢方の始まりは不老不死 漢方のスタートは、不老不死というのは有名な話。偉い人が権力やお金を使って頭脳明晰な人を集め、考えさせて進化してきたんです。どんな分野でも、これほど長い期間、人で試してきたのは漢方だけではないでしょうか。 疲れ 「もう...