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病気も先進国に仲間入りを果たした中国 めざましい発展中の中国。コロナの影響も世界で1番に抜け、先日の11月11日『独身の日』の売り上げが最大手「アリババ」1社で約5兆8000億円。全体で11兆円を越えているとのこと。11月11日がなぜ、『独身の日』かとい...

温性の食物で寒さ乗り切る 寒さの厳しい冬の青森。我が家ではシャブシャブをよく食べます。一般的には牛肉が多いと思います。我が家では少し違います。羊の肉😅焼き肉でも羊。シシカバブーみたいな感じで、食べます。 冬の肉「羊」 肉類のなかでも、羊肉は...

働く「血」 『黄帝内経』をルーツとする中医学では、「血」の働きを次のように考えています。 1）身体のすみずみにまで酸素と栄養分を運び、滋養する作用。2）人の精神を養う作用心が伸びやかに働くには、全身に十分な栄養が行き渡っている、つまり血の滋...

1日一食 最近、カウンセリング中の質問に、 「1日一食でお腹、空きませんか？」 そうなんです。3ヶ月くらい、1日一食で生活しています。実は、この質問の前に、こんな会話があります。 「痩せました？」「少し痩せました」「ダイエットですか？」「そうで...

痛みの原因に瘀血がある 「痛み・シビレ・長く歩けない」の原因に血の流れが悪い場合があります。これらの症状は、病名こそ違え、いずれも、何らかの原因で、神経が圧迫されることで発症していると考えられます。 漢方では痛み・シビレの原因は、「神経の...

瘀血の症状を知る 瘀血とは血の流れに問題があるということ。つまり、全身に流れている血に流れに影響あるナニかが起こっているということです。これは、多くの病に繋がります。もちろん、妊活にさえ、影響があります。 体内に瘀血が発生しているかどうか...

瘀血の症状は病気からの警告信号すばやい対処で未病を制す あなたの瘀血はどのタイプ？ 瘀血のでき方は人によって異なりますが、大きく次の三つに分けることができます。 1、心臓に問題があるタイプ 血液を全身に送り出しポンプの役割を担っている心臓を動...

危険因子取り除く漢方生薬 好きなモノを好きなだけ、食べる。確実に栄養失調に。沢山食べても栄養失調になるんです。 栄養失調とは、字のごとく、栄養が不足すること。エネルギーではなく、栄養素。偏食の場合、どうしても栄養素が偏ります。つまり、必要...

薬が嫌いだから漢方も使いたくない よく、薬を使わずに自分で治す、という方がいます。できるかたは、できます。でも、多くの方ができません。そもそも、自分で治すことが無理な状況の方がほとんど。無理な状況なのですから、無理なんです。自分で、自分を...

ストレスの第一の標的は「肝」 「病は気から」。中医学(中国漢方)では精神的ストレスが人体へ与える影響があると考えられています。体の中で最も敏感に反応するのは「肝」。肝には「血を蔵し、気をスムーズにめぐらす」機能があります。肝は血液の貯蔵庫で...