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ストレスの解消はお酒やタバコに逃げないこと お酒やタバコに逃げても、問題は解決しません。問題が解決しないとストレスは軽減しません。時間が過ぎるだけです。問題は時間が経つと、余計に悪化することがほとんど。つまり、ストレスが増えるということで...

なぜ妊活で漢方が必要なのか ガン、子宮内膜症、子宮筋腫、免疫性疾患などには、中医学的にみてみると、いずれも瘀血の症状があります。予防や治療には、漢方（中医学）の活血化瘀法によって血液をきれいにすることで、毒素を排泄する、毒素によってもたら...

血管も老化していく 年齢とともに、体は確実に老化していきます。どんなことをしても、止めることはできません。遅らせることはできるかもしれないんです。 健康診断で異常が無いのに具合が悪い 健康相談で多い質問に、健康診断で問題がないのに体調が悪い...

病院でも使われ出した血液サラサラ 病院でも医師に言われたことがある方、多いと思います。血液サラサラ。最初は、漢方で血の流れを良くする働きを、わかりやすく伝えるために考えられた言葉なんです。それが、一般に浸透しだして西洋医学でも臨床にて使わ...

漢方は体のメンテナンス 道具や物は、メンテナンスしないとどうなるでしょう？例えば、車。ナニもメンテナンスをしないで、乗り続けるとしたら、確実に故障します。そして、事故にも繋がります。人の体も同じなんです。使い続けていたら、どこか壊れたり故...

突然死は人を選ばない まずは突然死（予期せぬ死、急死、頓死(とんし)）の定義について。瞬間死あるいは急性症状の発現後24時間以内の死亡で、外因死を除いた自然死のことをいいます。怖いのが脳血管に起こるトラブル。なぜなら、一命をとりとめても、深刻...

ある朝、2度と目覚めなかったら ２０１９年の死因 1位 悪性新生物2位 心疾患3位 老衰4位 脳血管疾患5位 肺炎 私も含めて、ほとんどの方が、これらの病気で亡くなります。個人的には、心疾患や脳血管疾患が怖いです。それは、多くがある日、突然、だったり...

知っているようで知らない 私も知っていたつもりでいただけで実は、妊活の勉強をするまで正常な基礎体温を知りませんでした。知っていたつもり、というのは、２層になっていれば良し、レベル。そもそも、ナゼ、寝起きに測定しなければいけないのか、さえ、...

令和3年になります。今年は丑年（うしどし）ですね。 丑年は、良いことの前触れの年かもしれないんです。なぜなら、牛は古くから酪農や農業で人間を助けてくれた大切な動物。大変な農作業を最後まで手伝ってくれる働きぶりから、 丑年は「我慢（耐える）」...

七草粥について 皆さんは、食べられました？七草。１月７日は七草粥を食べ、疲れた胃腸を休める日本の伝統行事のはず。知らない方の方が多いと思いますが。 元々１月７日は五節句の一つで「人日（じんじつ）の節句」の行事として七草粥が食べられたようで...