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理由もなく湧き上がってくるイライラ ナゼか、気づくとイライラしていることって、ありますよね。イライラが湧いてくる感じ。私も、いろんなことを試しましたけど、抑えられません。そもそもイライラって漢方的にはどんな状態なのでしょう？ イライラして...

香りでストレスをコントロール ストレスがたまってきたら、こまめに発散することが大事。ハーブなどの香りのよい食材を上手に使って、気分をリラックスさせましょう。体内の気の流れをスムーズに整えて、精神の緊張をやさしくほぐしてくれます。 ミント体...

軟便・下痢 外出が嫌になるのが下痢。慢性的に繰り返す方は、どうしてもトイレが気になりますよね。自分の体を、自分のために。そして自分の時間を、自分のために。そのために、下痢を改善してみてはどうでしょう。 下痢便便の水分が異常に増え、液状また...

血管が緊張して、弾力を失う 症状・・・イライラしやすく、生理前に不調が出やすい□緊張したときや、生理前に肩がこりやすい□マッサージをすると、肩こりが楽になる□精神的にリラックスしていると、生理痛や肩こりが起こりにくい□生理が遅れると、肩こりが...

血行不良での肩こりには活血化瘀薬 海外では｢肩こり｣という言葉がなかったりしますよね。最近まで中国には、これに該当する言葉がなかったようです。病院の外来で、肩こりの症状を訴える患者にお目にかかったこともない。中国の師匠私も、日本に来たばかり...

新陳代謝を促進　逍遙丸で春の養生 自然と人間との調和を考えるのが漢方。そのため自然現象と人体の生理を結びつけて体調を判断しています。「黄帝内(こうていだい)経(けい)」という古典に、「天人相応」という言葉が出てきます。人と天（空）を合わせると...

質問 ストレスなど精神状態は採卵結果や受精そして受精卵の成長に影響はありますか？変な質問ですみません。 回答 影響があるとしましたら脳下垂体からの命令(FSH)によって卵巣を刺激そして卵胞が育つのですが、脳下垂体からの命令が乱れる場合はあり得ま...

あなたは「気」を信じれますか 漢方の考えに「気」があります。ホントに目に見えないし、科学的にも怪しいです。でも、漢方を扱う上で、とても大事な考えなんです。 気が滞った「気滞（きたい）」タイプ 症状生理前のむくみ、イライラ、落ち込み生理周期が...

不妊症とストレス 色々な症状でストレスが原因になっています。 と書いていても、ナニがって思いますよね。そもそも、ストレスの無い生活なんて、できないのですから。 ストレスが体に与える影響 不妊症も、やはりストレスが大きな原因となることが多くな...

ストレスに開気丸　胃腸の気を流す 体質によってストレスが体に及ぼす影響が違います。一般的な漢方の考え方ではストレスによって肝の機能が低下した抑鬱状態になるとされています。では、一般的ではない場合ってどんな状態なのでしょう？ 今回は同じスト...