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最後に入れる「シロクマ酵素」がサバ缶のくさみを消してくれます調理時間１０分 【材料】２人分玉ねぎ(みじん切り)…１/２個サバ缶…１缶大豆水煮缶…１缶(１００g)オリーブ油(みじん切り)…小さじ１にんにく…１/８かけ カレー粉…大さじ２トマトケチャップ…大...

中戸川貢先生セミナーで知っておくべきコト https://www.youtube.com/watch?v=4TpZzpydhFw お腹一杯なのに栄養失調 今、不思議なコトがおこっています。食べているのに栄養失調状態。 病気になる確率97%以上 4週間くらい栄養素がしっかり届かないと97%以上...

疲労すると気が弱くなり低血圧状態に 忙しいと気が弱くなってくるのを感じますよね。漢方では血を流すエネルギーが不足して低血圧になると考えられています。 原因は自分で気づいています 疲れやすい過労状態慢性的な病気高齢者気を使いすぎる 休息が必要...

他人は理解してくれないのが正常なんです 自分と他人は、違います。親子でも兄弟でも違います。わかりやすいのは、音楽やお笑いの違い。親の聴いている音楽と自分が聴いている音楽に違いがありますよね。それは、音楽から感じている好みや感覚が違うからで...

夏のイベントお化け屋敷 正直にいいます。私は、お化け屋敷が苦手です。ほんとに無理です。日本では怪談やホラー映画やゲームが意外と人気だったりします。私は、絶対に見ません。夏は好きなんですけど、怖い話は好きになれないんです。涼しくなると言うよ...

いつも飲んでいる珈琲の飲み合わせって気になりませんか？ コーヒーを飲んだ後、タバコがウマイという方って多いんです。でも気づいていると思うのですが、なんとなく体には良くないような気がしませんか？実際に、胃の負担になっています。タバコは体内の...

睡眠薬の副作用をご存知ですか？ 動悸・不整脈・食欲不振・下痢・吐き気・便秘・無気力・皮膚の発疹・頭痛・全身の倦怠感・めまい・ぼんやりする・体重の減少・依存性 不眠症 「2004年国民健康・栄養調査結果の概要」(厚生労働省)の発表では1000万人、2006...

中医学（中国漢方）って難しいの？ そんなことありません。なんせ、頭の悪い私でも仕事として使えています。漢方は、自然の摂理を体に当てはめ考えています。自然を観察すればするほど、漢方って理解しやすいんです。漢方、特に中医学は古いイメージってあ...

血液の中医学での働き 中医学では、数千年前から「血」と健康の関係を重要だと考えています。「最高の体調はきれいな血液から」という淤血（おけつ）の1つの考え方があります。現代では生活習慣病と老化の予防は血液から、と言えるのだと思います。 病気の...

今回は中医学（漢方）での流産の考え方についてチョット触れてみたいと思います。 腎機能の強化で流産を予防 妊活相談では、子供が欲しくてもなかなか授からない人もいますし、授かっても途中で流産してしまう人もいます。中医学（漢方）では習慣性流産の...