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肥満は老化の印　生活習慣病予防の鍵 老化は体の中で起きる「酸化」「糖化」「ホルモンの変化」といわれているんです。つまり、これらを自分で、コントロールできれば、老化を遅らせることができるはず。ここで問題は現象は若い体にも起こっているというこ...

運動だけでヤセるのは辛すぎる 食べながら、運動でヤセるというのは、ヤセるための運動という努力をしながら、太るという「食べる」を同時にしていることに。つまり、ヤセるという自分の我慢が、食べることで、さらに頑張らないと結果が出ないことに。結果...

まずはインターフェロン どこかで聴いたことはありますよね「インターフェロン」。聴いたことはあっても、知っている人は、少ないと思います。インターフェロンは、生体がウイルスに感染したときに細胞が反応して作られるタンパク質(サイトカインの一種)な...

漢方とT細胞 人の免疫機能をつかさどる細胞はリンパ球です。リンパ球は骨髄の中にある幹細胞から生まれ、1つは胸腺に運ばれてガンと闘うキラーＴ細胞へと成長します。食用アリの粉末などには、キラーＴ細胞を育てる胸腺を強める作用があると報告されていま...

ガン治療における漢方薬 近年、病院でも漢方が普通に使われるようになってきました。特に手術や放射線治療、抗がん剤治療、緩和医療などでの利用での効果が報告されています。外科や婦人科などの手術では、術後に腸の動きが悪くなることも。これらには「大...

夏こそ、冷えにご用心！ 今年も、まもなく、夏本番を迎えます。そこで、毎年、恒例の「夏こそ、冷えにご用心！」です。意外に思われるかもしれませんが、ある意味、「夏」のほうが「冬」よりも身体が冷えやすいと言えます。なぜなら、屋外と室内や乗り物な...

免疫力もバランス 免疫機能に異常が起きると、自身の正常な組織にまで反応して攻撃をすることがるのを知っている人は少中居もしれません。この状態のことを「自己免疫疾患」といわれています。 免疫機能がバランス良く正常に働いている時、自身と異物を区...

食養生とガン 最近の研究によると、ガンの発生原因の三分の一は、食事と関係があるといわれています。高温条件の下で製造・加工された食品は、発ガン物質が形成されます。よく知られているのは、焦げた食品の発ガン性です。パンや魚、肉類の焦げは、細胞の...

「がん」と「癌」は意味が違う 「がん」は「悪性腫瘍」全体を指し、「癌」はその一部の上皮性腫瘍だけを指す言葉なんです。では「悪性腫瘍」とは？体のシステムやルールに従わずに勝手に増殖して周りの組織や他の臓器に浸潤・転移をしていくもののことです...

ガンを防ぐ知恵 中医学ではガンを特別な病気とは考えていないんです。つまりガンも中医学の基本原則に基づいて対応することになります。一般的には、特別な病気と思われがちですが、現代の医療では、特別な病気という意識は小さくなっているように感じてい...