女性のための中医学– category –

猛暑なのに冷える現代 猛暑でも暑く感じるのは外にいる時だけ。乗り物に乗っても、建物に入っても、職場、家、でも今やエアコンの無い場所が少なくなっています。東京に仕事で行くと驚くのが地下鉄。ホームにクーラーが効いています。涼しいと言うより、寒...

老廃物が血管について、流れを妨害 特徴・・・食べすぎ、飲みすぎが不調のもとに□肩にどっしりと重しをのせたようなこりを感じる□外食が続いたり、お酒を飲みすぎたときに肩こりがひどくなる□梅雨時や蒸し暑い夏、低気圧などで肩こりがひどくなる□おりもの...

血管が緊張して、弾力を失う 症状・・・イライラしやすく、生理前に不調が出やすい□緊張したときや、生理前に肩がこりやすい□マッサージをすると、肩こりが楽になる□精神的にリラックスしていると、生理痛や肩こりが起こりにくい□生理が遅れると、肩こりが...

「うるおい不足」のドロドロタイプ 症状・・・４０代に多く、更年期とも深い関係が□汗をかきやすい夏や、サウナのあとなどに肩がこりやすい□顔に汗をかきやすく、上半身がほてりやすい□のどが渇いているときに体調も悪い□月経血が糸を引き、ネバネバしてい...

血管が縮こまって血の流れを妨げる「冷え」でドロドロ 症状・・・寒さに弱く、冷えると体調が悪くなる□夏の冷房や冬の薄着に弱く、冷えると肩こりがひどくなる□おなかを温めると、生理痛がかなり楽になる□冷たいものを飲んだり、体が冷えると、生理痛がひ...

タイプA〜Fの中で、当てはまる症状の多いものがあなたのタイプです（複数のタイプを兼ねることもあります） A.心臓が血を押し出す力の「気」が不足「元気不足」でドロドロタイプ 症状・・・疲れやすく、胃腸が弱い□疲れがたまったり、食べすぎて胃が重いと...

血をサラサラに「ドロドロ度チェック」 「血液ドロドロ」とは、血の巡りが悪くなっていたり、血液中に余分なものがたまっている状態。漢方では「瘀血」と呼ばれています。まずは下記をチェックしてみてくださいね。ひとつでも当てはまったら要注意。 １、...

自分で自分を冷やしています 風邪をひきやすく治りにくい胃腸が弱い体力がないこれらの症状は、一つというより全部、持っている方がほとんど。なぜなら年齢を重ねると体を温める原動力が衰えて、冷えを強く感じるようになるからです。後天的な理由として、...

ほてりの理由は潤い不足からの早すぎる老化現象 食べても太りにくいっていいことばかりではありません。年齢を重ねて、たくさん食べるのに太らないという人に多い更年期症状なんです。体に必要なうるおいが不足しているため、肌や髪は乾燥しがちで、皮膚に...

生活習慣を見直す更年期対策 血の滞りが、あらゆる病気の原因と考えられている漢方。原因は瘀血。他のタイプの更年期症状でも、加齢とともに血のめぐりは悪くなるため、誰もが生活習慣病になる可能性は持っています。若いころから月経痛がひどく、経血にか...