女性のための中医学
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女性のための中医学

  • 2023年5月30日

目に見えない「気」の流れってナニ?

中医学の視点から見る「気」の流れとは? – 体のバランスと健康を保つ秘訣 体内のバランスと健康を保つためには、「気」の流れが重要であると中医学は教えてくれます。しかし、「気」や「気の流れ」が具体的に何を指すのか、どのように私たちの健康に影 […]

  • 2023年5月27日

話題の防風通聖散はダイエットに使うのに注意が必要な理由

漢方ダイエット:体重管理のための自然療法について 健康的な体重管理は、多くの人が追求する一つの目標です。運動や食事制限だけではなく、自然療法を探求する人々が増えてきています。その中でも注目されているのが「漢方ダイエット」です。 まず、漢方薬がダイエッ […]

  • 2023年5月23日

症状が改善しない人の特徴ってあるのかも

扁鵲の六不治:病気が治らない人の六つの特徴 病気の治療は、医師の技術だけでなく、患者自身の心構えや生活習慣が大きく影響します。古代中国の伝説上の名医、扁鵲が伝えたとされる「六不治」という概念は、まさにそのことを示唆しています。この記事では、扁鵲の六不 […]

  • 2023年5月17日

女性ホルモン、アルコール摂取、中国医学の関係: 健康的な飲酒法を追求する女性のためのガイド

この記事では、女性ホルモン、アルコール消費、そして中国医学がどのように相互作用し、健康のための中医学の考え方を記事にしてみました。 はじめに アルコール摂取は、適度な量であれば楽しみの一つであり、人々のコミュニケーションの助けとなることがあります。し […]

  • 2023年5月16日

お酒を飲みすぎると下痢になる理由

アルコールの分解速度 女性の体と肝臓は男性よりも小さく、アルコールの分解スピードが遅いため、1時間で分解できるアルコール量は男性の平均5グラムに対し、女性は平均4グラムです[3]。 アルコールの利尿作用 アルコールには利尿作用があり、水分を体内から排 […]

  • 2023年4月20日

今日は新月だから元気がなくなりやすいよ

新月と体調不良の関係性 新月の時期には、多くの人がエネルギーが低下し、体調不良を感じることがあります。これは、月の影響が私たちの体に与える影響の一部です。今回は、新月によく現れる症状と、その時期に体調を整えるための養生法についてお話ししましょう。 新 […]

  • 2021年3月19日

不妊治療で気になる生理痛と痛み止め

漢方では生理痛は我慢しない 不妊治療の前に、女性として生理痛が当たり前と思っていませんか。漢方では、我慢できない生理痛は、体の調整ができていないと考えられています。体の調整ができていない、ということは、妊娠しにくいかもしれない、ということです。 正し […]

  • 2021年1月22日

いまさら聞けない理想の基礎体温

知っているようで知らない 私も知っていたつもりでいただけで実は、妊活の勉強をするまで正常な基礎体温を知りませんでした。知っていたつもり、というのは、2層になっていれば良し、レベル。そもそも、ナゼ、寝起きに測定しなければいけないのか、さえ、知らなかった […]

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