• 2019年10月11日
  • 2019年10月11日

10月13日 八幡平紅葉TRG中止のお知らせ

残念 楽しみにしていた俺氏さん主催のオフ会ミーティングが台風の影響のため中止となりました。俺氏さんのTRGは、回を追うごとに、参加台数が多くなっている人気のオフ会でした。今年最後というのに、凄く残念です。今年の思いを来年に、もっと楽しいイベントになる […]

  • 2019年10月11日
  • 2019年10月14日

寒い季節を前向きにセロトニン(幸せホルモン)を増やして過ごす

夏から秋にかけての季節の変わり目のセルケアのポイント・・・ 自律神経のメンテナンス 夏の間に屋外と室内、乗り物の中の温度差が大きくなり、身体の体温調節機能がフル回転したため、秋は自律神経のバランスを崩してしまいがちになるので、これからの季節、メンテナ […]

  • 2019年10月10日
  • 2019年10月10日

I-bro ESQUELETO フル・バケットシートを2ヶ月使用してみて

あくまでシロクマの感想です シートは、必ず、自分に合ったモノを選んでください。座ってみて、体にあっているのか、車にあっているのか、車検は大丈夫なのか、自分で納得してからの購入が大切です。 一気に1200km 走っても腰痛にならなかった 今回は2ヶ月ほ […]

  • 2019年10月9日
  • 2019年10月9日

鬱ってもしかしたら変化の兆しかも、真剣に生活を見直せるから

およそ病は、鬱にて起こること多し 「およそ病は、鬱にて起こること多し」と漢方では言われています。つまり多くの病は鬱がはじまりなんです。朝、起きてやる気が起きない、感情の起伏が激しい、自然と涙が出る、なんかいつもと違うと感じがしたとき、もしかしたら鬱の […]

  • 2019年10月7日
  • 2019年10月6日

知っているけど解らない?妊娠で大切な糖鎖について

糖鎖だけでは物足りない、必要なのはアミノ酸 先日、タモリさんとノーベル賞学者の京都大学の山中教授による司会で放映されたNHKスペシャル大型シリーズ「人体 神秘の巨大ネットワーク」を観て、久しぶりに感銘を受けました。 体の中には巨大な情報ネットワークが […]

  • 2019年10月6日
  • 2019年10月6日

頭が熱く足は冷たい「冷えのぼせ」お風呂に入ってる状態

寒くなってくると多くなる症状 寒い季節に増える相談があります。 足は冷えるけど上半身はのぼせる、という症状。 このような症状を「冷えのぼせ」といいます。漢方では気や血の流れが滞っていると考えます。熱は上に登り溜まります。部屋で暖房をしても天井と床では […]

  • 2019年10月5日
  • 2019年10月18日

「3ヶ月で18kg減量」趣味ダイエット 特技リバウンド シロクマの由来

なんでシロクマと呼ばれているの? 理由は、簡単です。今とは全く違った体形をしていたからです。 下の写真は92kg時代の写真です。健康的には、困った状態だったんですよ😅 現在は74kg。すでに5年、経過中ですが、リバウンドしていません。お会いした方だと […]

  • 2019年10月4日
  • 2019年10月4日

簡単酵素レシピ「酵素サバ缶ドライカレー」メッチャうま

最後に入れる「シロクマ酵素」がサバ缶のくさみを消してくれます調理時間10分 【材料】2人分玉ねぎ(みじん切り)…1/2個サバ缶…1缶大豆水煮缶…1缶(100g)オリーブ油(みじん切り)…小さじ1にんにく…1/8かけ カレー粉…大さじ2トマトケチャップ […]

  • 2019年10月3日
  • 2019年10月4日

4週間以上続けると97%の確立で健康障害をになる生活習慣、食品添加物より気をつけて欲しい

中戸川貢先生セミナーで知っておくべきコト お腹一杯なのに栄養失調 今、不思議なコトがおこっています。食べているのに栄養失調状態。 病気になる確率97%以上 4週間くらい栄養素がしっかり届かないと97%以上の確率で病気になると言われています。実際に栄養 […]

>くすりの厚生会 県内2店舗

くすりの厚生会 県内2店舗

〒030-0803 青森県青森市安方1丁目3−3
Tel 017-722-4421


〒036-8003 青森県弘前市大字駅前町11−5
Tel 0172-36-5571

CTR IMG