• 2020年11月17日

質問:妊娠中の乳製品の摂取について

質問 現在、胎嚢確認ができました。なかなか妊娠できなかったので、とても嬉しいです。妊活中は「乳製品は身体によくない」と聞き、元々好きだった牛乳や乳製品をできるだけ摂らないようにしてきました。はじめてから3年ほどになります。牛乳を飲まなくなって少しずつ […]

  • 2020年11月16日

不妊治療中の人も漢方を使ってもいいの?

 より、健康になるために 基本的には可能です。漢方と西洋医学の不妊治療に詳しい専門家に相談することが大切。漢方は、今より「健康になる」ように考えられています。つまり、健康になることで、妊娠しやすい体作りをするということです。 西洋医学の治療と漢方の治 […]

  • 2020年11月15日

好きなモノを食べて健康を維持できる?

危険因子取り除く漢方生薬 好きなモノを好きなだけ、食べる。確実に栄養失調に。沢山食べても栄養失調になるんです。 栄養失調とは、字のごとく、栄養が不足すること。エネルギーではなく、栄養素。偏食の場合、どうしても栄養素が偏ります。つまり、必要な栄養素が不 […]

  • 2020年11月14日

妊活中は年賀状を見るのがキツすぎた「血を補う」

なんで、年賀状ってあるの 妊活中、私と妻が、辛いと感じる季節が年末年始でした。私の妹は既に3人の子どもがいて、全て年子。つまり、毎年1人ずつ生んでいたんです。実家に帰ると、妹の子どもが騒がしくしているんです。。挨拶を済ませ、早々に退散。お正月の年賀状 […]

  • 2020年11月13日

妊娠力と「お茶」の関係

コーヒーとカフェイン よくコーヒーのカフェインを気にする方がいます。でも、緑茶や紅茶にもカフェインは含まれています。コーヒー1杯はと緑茶1杯ではコーヒーの方がカフェイン量は多いのですが、お茶って意外と量を飲みませんか?つまり、コーヒーより緑茶の方がカ […]

  • 2020年11月12日

嫁と過ごす時間を増やすためのYouTubeとコペン

夫婦で過ごす環境を作る 夫婦、二人で過ごす環境を無理矢理、作りました。2人乗りのオープンカー。そして、YouTubeという二人の時間を記録するアルバムです。 子育て後の夫婦関係 子育て中は気にしてませんでした。子どもが大人になるということ。子どもは成 […]

  • 2020年11月11日

自分で自分を治すのは食事から、できないなら漢方を

薬が嫌いだから漢方も使いたくない よく、薬を使わずに自分で治す、という方がいます。できるかたは、できます。でも、多くの方ができません。そもそも、自分で治すことが無理な状況の方がほとんど。無理な状況なのですから、無理なんです。自分で、自分を判断するのは […]

  • 2020年11月10日

不妊治療中だからこそ夫婦でデートをする

妊活デート 私も経験した不妊治療。まずは、男性が知って欲しいことがあります。それは、拘束時間。病院は予約制が多いんですが、それでも、待ち時間は長いことがあります。待ち時間の他に、大変なのは、予定が急ということ。いきなり「明日、きてください」などは普通 […]

  • 2020年11月9日

深呼吸で妊娠力を上げる

妊活には腹式呼吸が効果的 「胸式呼吸」普段、意識しない呼吸法で肋骨を広げたり閉じたりする呼吸のこと。 「腹式呼吸」腹を出したり引っ込めたりすることにより横隔膜を上下させる呼吸のこと。 女性は「胸式呼吸」が多く、男性には「腹式呼吸」が多いと言われていま […]

  • 2020年11月8日

殺し屋「ストレス」の標的は「肝」

ストレスの第一の標的は「肝」 「病は気から」。中医学(中国漢方)では精神的ストレスが人体へ与える影響があると考えられています。体の中で最も敏感に反応するのは「肝」。肝には「血を蔵し、気をスムーズにめぐらす」機能があります。肝は血液の貯蔵庫であり、血液 […]

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