「妊活」の検索結果
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妊活
【中医学から学ぶ】女性のメンタルケアに役立つ食生活のポイント
普段の生活で取り入れてほしい妊活のコツ こんにちは、皆さん!今日は、中医学の視点から、女性のメンタルケアに役立つ食生活のポイントをさらに詳しく、わかりやすくご紹介します。 緑黄色野菜でストレス軽減 緑黄色野菜はビタミンやミネラルが豊富で、ス... -
妊活
不妊治療と睡眠改善: 中医学の力を借りて妊娠に近づこう
睡眠と妊活の関係 こんにちは!今回は、20歳から50歳までの女性が不妊治療中に睡眠の質を向上させる方法について中医学の観点からお話ししたいと思います。睡眠は、ホルモンバランスやストレス緩和に大きく関与しており、不妊治療の成功にも密接に関係して... -
ダイエット
ダイエットと不妊治療の成功への影響:適切な方法で妊娠しやすい体づくり
はじめに ダイエットと不妊治療の関係性について、さまざまな研究や実例が報告されています。この記事では、ダイエットが不妊治療に与える影響や、適切なダイエット方法を紹介し、妊娠しやすい体づくりをサポートします。 ダイエットと不妊治療の意外な関... -
妊活
40歳以上の女性向け – 妊娠をサポートするミトコンドリアの活性化方法
はじめに 年齢を重ねるにつれ、妊娠に対する不安が増えることがあります。特に40歳を過ぎた女性は、妊娠の確率が低下することが一般的です。しかし、年齢によるハードルを乗り越えるために、ミトコンドリアを活性化する方法に取り組むことが大切です。この... -
妊活
睡眠の質が妊娠に影響している(妊娠率アップの方法)
睡眠と妊活の関係 妊活相談でのお問合せに睡眠についてのご質問がありました。 質問 睡眠と妊活について 基礎体温を毎日測定しています。測定時間は、毎朝、決まっていますが、寝る時間が不規則になっています。 午前2時に寝て、朝6:30に基礎体温を測ると... -
妊活
不妊検査が必要なのは不妊というより妊娠しにくいだけかもしれないから
妊活のスタートは夫婦で検査から 英ウィメンズクリニックYouTubeから、不妊検査の紹介です。今回も、あの先生が、誰にでも分かりやすく解説してくれます。 英ウィメンズクリニックにしのみや院院長 江夏 国宏 先生 論理的で優しさを感じることができる江... -
妊活
不妊治療に漢方が使われるのは結果が出ているから!
漢方が不妊治療に必要な理由 漢方を不妊治療で使うのはナゼなのかをお伝えします。動画もありますので、そちらも参考にしてみてください。今回は、私の大事な友人である高木太輔 先生が、とても分かりやすく解説してくれました。私の解説より分かりやすい... -
妊活
妊娠率を上げるために運動習慣と食事制限が効果的な理由
不妊治療にダイエット(正常体重)は必須 運動すると着床率が変わるってホント インターネットで妊娠率について調べると、よく目にするのが体重とダイエットではないでしょうか。でも、本当に妊娠率に影響があるのか、気になりますよね。実際に研究報告は... -
Q&A
不妊治療の細かすぎる質問-気になる膣美容液とは
膣用美容液の問い合わせが多くなっています A:妊活や不妊治療の相談で、膣用美容液の問い合わせ最近増えています。膣用美容液は化粧品です。そのような表示は景品表示法違反であり、効果はありません。 HCGが低い場合のホルモン補充療法の継続判定につい... -
ダイエット
食と妊娠率の深い関係(PCOSとダイエット)
朝食を食べることで正常体重でも妊娠しやすいカラダに 海外の論文であきらかになったことがあります。食事のタイミングによって妊娠のしやすさが変わるということです。ポイントは「朝食」。もし、朝、10分、早く起きて朝食をしっかり食べることで妊娠率が...