「妊活」の検索結果
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妊活中のダイエット:理想のBMIを目指すための注意点とおすすめの食事法
妊活中のダイエットとは 妊活中のダイエットの重要性 妊活中のダイエットは、妊娠を目指す上で非常に重要です。特に体重管理が大切で、理想的なBMIを保つことが推奨されます。BMIは体重(kg)を身長(m)の二乗で割った値で、標準的な体型を判断する指標で... -
妊活中の夫婦が抱えるストレスとその解決法:理解し合えるための5つのポイント
妊活中に夫婦が抱えるストレスとは? 妊活中のストレスの原因 妊活を始めると、多くの夫婦が感じるのがストレスです。例えば、不妊治療のプレッシャーや期待外れの結果が続くことが挙げられます。体外受精や顕微授精など高度な治療法の選択もストレスの一... -
葉酸の選び方:妊活で最も気になるサプリ
葉酸と精子の健康:天然葉酸と合成葉酸の比較 葉酸(ビタミンB9)は、DNAとRNAの合成、細胞の分裂と成長に必要不可欠な栄養素です。特に、葉酸は男性の生殖健康において重要な役割を果たします。この記事では、葉酸の精子健康への影響について説明し、天然... -
妊活中の女性必見!不妊治療で夫婦の絆を深める方法
不妊治療を支える夫婦の絆と成功への道 不妊治療とは何か 不妊治療とは、妊娠を望む夫婦が医療的なサポートを受けることを指します。不妊治療にはさまざまな方法があり、一般的には排卵誘発、人工授精、体外受精などが含まれます。最初に不妊治療を始める... -
妊活中のあなたへ:黄体機能不全とその改善法について理解しよう
黄体機能不全とは何か? 黄体機能不全とは、排卵後の黄体(卵胞から変化した構造体)の働きが正常でない状態を指します。具体的には、黄体から必要なホルモンが十分に生産されていない状態です。この状態になると、黄体の働きが急速に低下し、それが原因で... -
妊活サポート:睡眠とナツメの重要性を中医学の視点から理解する
妊活の成功への道:睡眠とナツメ 妊活は、バランスの取れた生活と健康的な体調管理が求められます。中医学の視点から見ると、それは「気」の流れを整え、身体の陰陽バランスを保つことに他なりません。そのための重要な要素として、良質な睡眠と適切な食事... -
妊活中の生理の始まり日の数え方
生理1日目の決め方 ピンクの血を見つけた日 はじめまして。生理の始まり日を知ることは、妊活において非常に重要です。そのために、トイレに行った際におりものと混ざってピンクの血がつき始めた日を1日目と考えても問題ありません。その日は昼から夜まで... -
ミトコンドリアと妊娠の関係 – これから妊活を始めるすべての女性へ
はじめに 妊娠は、女性にとって人生の重要なステージの一つです。しかし、妊娠しにくい状況にある女性もいらっしゃいます。この記事では、ミトコンドリアと妊娠の関係について、分かりやすく説明します。妊活を始める前に、ぜひ一度目を通してみてください... -
DHEAって妊活で使えるの?(ミトコンドリア)
妊活(不妊治療相談)でミトコンドリアについての質問が増えている 妊活で使用するサプリメントの昔と今DHEAってどうなの 衝撃的な内容かもしれません。 不妊治療の研究は日々、変化しています。 それもスゴい速さで。 昨日まで使われていた方法が、今日は... -
妊活支援市民講座(ママ予備校)
不妊治療が保険適用になってからの妊活の進め方全国の不妊治療専門病院や助産院などで講演されている講師をお招きし、「妊活支援市民講座(ママ予備校)」を開催いたします。「妊娠力」を高める生活習慣についてのアドバイス、妊娠についての様々な知識を...