漢方– category –
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不眠が記憶力に影響する、質の良い睡眠は記憶力をアップするのか?
認知症を中医学的に考えてみた 認知症にはいろいろなタイプがあります。以前は日本では脳血管性、欧米ではアルツハイマー型の痴呆が多いといわれていました。私の個人的な感じでは、同じくらいかなーって。脳血管性は多発性の脳梗塞が原因とされいます。原... -
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ゼンソク、咳、呼吸器を強くするのは肺と腎を治めるのが漢方の考え
医薬品とサプリメントの違い 医薬品とサプリメントを分けるのは、厚生労働省の認可と、通称「薬機法」と呼ばれる法律です。医薬品とサプリメントでは、安全性の面で大きな違いがあるんです。 医薬品は必ず試験が行われる マスコミでも話題になっていますが... -
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元気に見えても不眠症
増え続ける不眠症 有る調査によると、5人に1人が睡眠に問題があるとのこと。「睡眠で休養が取れていない」「何らかの不眠がある」と訴えているそうです。困ったコトに、調査でわかったことに加齢とともに不眠は増加しているようです。60歳以上では、なんと... -
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牛黄と世界の歴史
赤ちゃんからお年寄りまで 漢方生薬として牛黄(ゴオウ)の薬効としては「神農本草経」に「驚癇寒熱」(きょうかんかんねつ)という記述があります。 現代の言葉に直すと、驚いて卒倒したモノや高熱で痙攣を起こした者、精神異常をきたした者に効くという... -
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だれもが不安定な精神状態、日々のメンテナンスができるのは漢方だけ
増え続ける心の病 新たな病が拡大している中、うつ病など精神疾患の罹患者が増加している傾向にあるそうです。最近、全国の医師へ行ったアンケート調査の中の一部に回答した医師の4割近くが、現在の社会環境の急激な変化で増加、または悪化した疾患に精神... -
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夜間の頻尿には補腎縮尿法
夜間頻尿の定義 夜間頻尿とは「夜間排尿のために1回以上起きなければならないという訴えである」と定義されています。高齢者を悩ませる夜間頻尿は加齢とともに増加傾向にあります。あまりに回数が多いと生活の質(QOL)の低下に繋がります。そのため、回数... -
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便秘にはストレスが原因の場合も:普通の便秘薬は使わないように
便秘薬は整腸剤と一緒に 便秘には、気の不足や鬱滞が原因の場合があります。漢方の考え方として排便は腸の蠕動運動は肺の気に助けられ、便は肺の気を下ろす粛降作用によって、肛門へ押し出されます。そのため、慢性病などで寝たきりの人や、体力がない、心... -
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寒い冬を楽しく過ごす方法は夏から陽気を蓄えるだけなんです
寒い冬のために備え漢方で夏から陽気の補充を 熱闘甲子園!夏の甲子園大会が終わるころになると、激しかった暑さもようやく盛りを過ぎて、少しずつ秋の気配を感じるはずなのですが、最近は残暑がきつい。それでも、青森は暗くなるのも早くなり、夜も寒さを... -
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夏のスイカが熱中症を予防するのには理由があるんです
瀉火補腎丸で体潤し余分な湿と熱を除く 猛暑、暑さによる発汗のため、体は水分不足の状態になります。中国漢方では、津液(有用な水分)が不足して体に潤いのない状態を陰虚といいます。陰虚状態では、口の渇きに加えて、のぼせ、ほてりなどの虚熱状態を訴... -
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睡眠中に夢をみないで熟睡するために
悪夢を食べる「獏」 蒸し暑くて寝苦しい夜。恐怖映画を見る季節。個人的には、見るコトがないのですが。たまに、見ると、悪い夢にうなされることがあります。やっぱり嫌いなんですよね〜 日本には古くから、この悪夢をバク(獏)が食べてくれるという伝説...