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まずは心と体の準備 不妊治療を始める前には、心身ともに最適な状態を作るためのいくつかの準備が必要です。それぞれのステップが、最終的な目標、つまり希望の子供への道を開くために非常に重要です。以下では、不妊治療を始める前に重視すべきいくつかの...

はじめに 妊娠は、母体だけでなく、胎児にも多大な影響を及ぼします。その中でも特に注意が必要なのが、妊娠中の貧血です。貧血は、身体に必要な酸素を運ぶ能力を低下させ、母体と胎児の健康に影響を及ぼす可能性があります。今回は、妊娠中の貧血がなぜ問...

夏季の冷え、妊活への影響 夏季、体温管理の重要性を認識していますか？ 高温が続く季節には、自然と体を冷やす行動が増えます。しかし、それが適度を超えると体温が下がり、妊娠を望む方々にとっては大きな障害となり得ます。ここでは、体温管理（温活）...

妊娠中のコーヒーについて気になっている方へ 妊娠中のカフェイン摂取について、最近の研究によると、カフェインの摂取は子供の身長に影響を及ぼす可能性があるとされています。これは、妊娠中の母親が少量のカフェインを摂取した場合でも、その子供は出生...

男性不妊と向き合う夫婦のリアルなストーリー こんにちは、みなさん。今日は男性不妊について、私たちが普段あまり耳にしない、けれどもとても大切な視点を共有したいと思います。それは、「男性不妊と向き合う女性の視点」です。 なかなか妊娠できない時...

誤解されている妊娠しやすい時期 こんにちは、皆さん。今日は、妊活についての初心者でも理解しやすいように詳しく説明したいと思います。特に、「基礎体温が下がった日が必ずしも妊娠しやすい日ではない」というテーマについて深く掘り下げていきたいと思...

生活の中での葉酸の役割: 健康な精子の生成とDNAの合成を支える栄養素 葉酸は、人間の健康を維持するために必要な重要なビタミンの一つです。このビタミンは特に、細胞の成長とDNAの生成に必要な栄養素として知られています。しかし、その役割や重要性は、...

不妊症は遺伝する？- 西洋医学と中医学の視点から解き明かす 皆さんこんにちは。今日は、西洋医学と中医学の視点から不妊症と遺伝の関係性を解き明かしていきたいと思います。不妊症とは、一般的には、妊娠を希望して性行為を続けていても1年以上妊娠しな...

はじめに 不妊治療は、多くのカップルが直面する課題の一つであり、その過程は非常に複雑で個々の状況によります。その中でも、不妊治療中の性行為が妊娠率にどのような影響を及ぼすのかは、カップルが抱える大きな疑問の一つです。本記事では、その疑問に...

流産は男性の精子に原因が？新たな視点で考える不妊問題 皆さんは、不妊問題の原因について考えたことがありますか？ 般的には女性の体調や年齢が主な要因と考えられがちですが、近年の研究では男性の精子の質も大きな要素であると指摘されています。今回...