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漢方
疲労と体力は「気」で支えられている:慢性疲労はドリンク剤で解消できる?
体形と体力の関係 体型と体力はあまり関係ないようです。たとえば、マラソン選手は痩せていますけど、あれだけ長距離をスゴいスピードで長時間、走れます。体力が無い、というわけではありませんよね。ただ、私たちが痩せて華奢な人は体力がないイメージが... -
妊活
【冷えには冷え性と低体温がある】
冷えには冷え性 体の表面の一部が冷たくなる低体温 体全体的に冷えるもの 漢方の世界には「冷えのぼせ」という言葉が ありますよ。 妊活はゆるがんばる -
漢方
体温とは関係なく手足の冷えを感じるコトを冷えと診断するのが漢方
冷え症と冷え性の違い なんとなく、同じように感じる冷え性と冷え症。漢字が違うということは、意味も違ってきます。 「冷え性」は冷えやすい体質のこと。つまり、体が冷える原因ですね。そして「冷え症」は冷えの症状のことなんです。つまり、実際に手足... -
妊活
【妊活のコツ】今から温活しましょう
今から温活しましょう 体温が一度下がると、基礎代謝は約12%下がります 免疫力は約30%下がります。 今のうちに温活しましょうね。 妊活はゆるがんばる -
妊活
【妊活のコツ】 不妊治療のステップアップ
不妊治療のステップアップ は大きく分けて4段階 ① タイミング法 ②排卵誘発法 ③人工授精 ④体外受精・顕微受精 の4点です。 漢方はこれらの効果が高まりやすいようにしていきます。 妊活はゆるがんばる -
運勢と性格診断
自分の体質と性格を顔色で判断:ネットや本で漢方を選ぶのは危険かも
顔色も漢方では診断の目安に 中医学(中国漢方)では、顔色で症状や体質を判断することがあります。基本として青・赤・黄・白・黒タイプに分かれています。これは、中医学の考え方の陰陽五行からきています。 青タイプ(肝)顔色が青っぽく、目の周りやこ... -
妊活
【妊活のコツ】検査
まずはどんな検査をするのか?1 基礎体温 2 経膣超音波検査 3 子宮卵管造影検査 4 クラミジア検査 5 血液検査 この5つです。 妊活はゆるがんばる -
漢方
舌診で自分に合った水分量を探す:水を大量に飲む健康法は不健康
白い苔の場合 舌診で、最初に診るのが舌全体の色。これは主に寒熱の状態を判断することができます。まずは、基本。青舌から淡白色、淡紅色、紅色、深紅色になるにつれ、寒から熱への変化のことです。正常な舌はやや赤みがある淡紅色。メッチャ難しい表現で... -
漢方
検査器機が無いのに漢方が病状を判断できる理由
漢方での検査は機材が不要の四診法 中医学(中国漢方)では、病名では無く「証」で対応します。証とは、中医学の診察法(四診)からの情報を源に判断する西洋医学で言うところの症候名に近い。近い、というのは現代医学の症候名や病名と全く異なるところが... -
漢方
お歳暮に使われる高貴漢方薬がある
まずは、お歳暮って? 仕事の関係で、お中元とお歳暮を欠かすことがありません。できれば、止めたいと思っているのですが、、、現状、無理です。そこで、気になったのが、お中元とお歳暮の違いについてです。お中元は、もともと中国の風習だったんです。日...