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ストレスの第一の標的は「肝」 「病は気から」。中医学(中国漢方)では精神的ストレスが人体へ与える影響があると考えられています。体の中で最も敏感に反応するのは「肝」。肝には「血を蔵し、気をスムーズにめぐらす」機能があります。肝は血液の貯蔵庫で...

そもそもフリーラジカルって 超、簡単に食品の酸化腐敗やプラスチックなど有機工業製品の劣化を起こすとされています。また生体内では過酸化脂質の生成、タンパク質の変性、DNAの損傷などの有害作用をひき起こすとされています。原理などに関しては、専門...

自分で試して「やりたい」ことができるのが嬉しい 現在、YouTube動画、連続アップ中。毎日、撮影と編集。そして、Instagram、Twitter、YouTubeコメント、そして、このブログをアップしています。毎日です。もちろん、店頭でカウンセリングもしています。毎...

自分の幸せを自分で決めることができない 比べるのは意味がないとわかっていても他人と比べてしまうのが妊活であり不妊治療だと思います。私達夫婦も、比べていました。妹夫婦には、子どもが3人。そして、友人からくる年賀状。気にしないように、と思うの...

漢方は病に合わせて対処する 病気には、それぞれに特有の進行過程があります。病気が次にナニをするのか的確に把握していれば、疾病の転移、悪化を防げるはずです。 たとえば慢性肝炎は、病気の進行とともに脾胃（消化器系）の働きに影響が出てきます。漢...

健康診断は目安 いくら健康診断で正常と言われても、体調がすぐれないという事実から目をそらさないでください。体が不調、ということは、体になんらかの原因があるからです。検査では、不調の原因が見つからないだけかもしれません。健康診断では、一般的...

子どもがいない「今」を楽しむ生活 妊活をスタートすると、全てを妊活のために我慢する生活を頑張ることに。頑張るコトは、間違いではありません。でも、頑張り続けるというのは、人として難しいことだと思います。 全てにおいて、頑張るコトは素敵なこと...

先んずれば病気を制す　中医学の智恵“既病防変” 「既病防変」とは、中医学の考え方に基づき弁病弁証論治（病気のメカニズムをつかみ、体に現れる生体の機能状態「証」を分析して治療法をたてる）をおこない早期に治療し、悪化をくい止め、再発を防止するこ...

妊娠力を上げる漢方生活でのストレス対策 皆さん、知っていることですが、再確認です。ストレスは生理周期を乱す原因になってます。本来は、手に入れたいために始める不妊治療。しかし、ゴールが見えない。スマホで不妊治療を検索しまくる。そのため不妊治...

先週まで30度、今週は一桁って 秋は季節の変わり目。青森で生活していると、実感できますよね。先週までエアコンが必要だったのに今週はストーブが必要に。急激な気候の変化、身体も冬支度の途中です。そのため寒風や乾燥への抵抗力が弱く、喉の不調や肌荒...