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冷えが原因で、排卵や着床に影響がでることも 妊娠力にとって冷えは禁物。骨盤内の血が冷えると、子宮や卵巣の血流が悪くなって、「血」が滞った「瘀血」という状態に。そのため排卵や着床がうまくいかなくなる可能性も考えられるんです。「瘀血」は、子宮...

瘀血の症状は病気からの警告信号すばやい対処で未病を制す あなたの瘀血はどのタイプ？ 瘀血のでき方は人によって異なりますが、大きく次の三つに分けることができます。 1、心臓に問題があるタイプ 血液を全身に送り出しポンプの役割を担っている心臓を動...

食事より濃厚な野菜「漢方」 よく食事や生活習慣で対処される方がいます。間違っていません。でも、なかなか体に必要な量や不足気味な栄養素を取り入れるのは無理があります。 そこで漢方。 漢方薬は薬です。でも、原料は天然素材。ほぼ、草なんです。つま...

　より、健康になるために 基本的には可能です。漢方と西洋医学の不妊治療に詳しい専門家に相談することが大切。漢方は、今より「健康になる」ように考えられています。つまり、健康になることで、妊娠しやすい体作りをするということです。西洋医学の治療...

危険因子取り除く漢方生薬 好きなモノを好きなだけ、食べる。確実に栄養失調に。沢山食べても栄養失調になるんです。 栄養失調とは、字のごとく、栄養が不足すること。エネルギーではなく、栄養素。偏食の場合、どうしても栄養素が偏ります。つまり、必要...

なんで、年賀状ってあるの 妊活中、私と妻が、辛いと感じる季節が年末年始でした。私の妹は既に3人の子どもがいて、全て年子。つまり、毎年1人ずつ生んでいたんです。実家に帰ると、妹の子どもが騒がしくしているんです。。挨拶を済ませ、早々に退散。お正...

コーヒーとカフェイン よくコーヒーのカフェインを気にする方がいます。でも、緑茶や紅茶にもカフェインは含まれています。コーヒー1杯はと緑茶1杯ではコーヒーの方がカフェイン量は多いのですが、お茶って意外と量を飲みませんか？つまり、コーヒーより緑...

薬が嫌いだから漢方も使いたくない よく、薬を使わずに自分で治す、という方がいます。できるかたは、できます。でも、多くの方ができません。そもそも、自分で治すことが無理な状況の方がほとんど。無理な状況なのですから、無理なんです。自分で、自分を...

妊活デート 私も経験した不妊治療。まずは、男性が知って欲しいことがあります。それは、拘束時間。病院は予約制が多いんですが、それでも、待ち時間は長いことがあります。待ち時間の他に、大変なのは、予定が急ということ。いきなり「明日、きてください...

妊活には腹式呼吸が効果的 「胸式呼吸」普段、意識しない呼吸法で肋骨を広げたり閉じたりする呼吸のこと。 「腹式呼吸」腹を出したり引っ込めたりすることにより横隔膜を上下させる呼吸のこと。 女性は「胸式呼吸」が多く、男性には「腹式呼吸」が多いと言...