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漢方とインフルエンザ対策 ナゼ、漢方薬に「効果」があるのか？なんとなく、経験則だけで、実際の効果はどうなの？そう思っている方は多いです。特に、医療関係者に多いかも。それでも研究はされていて、最近の報告では葛根湯の抗ウイルス作用が解明されつ...

予防は生活習慣でしかできない もうすぐインフルエンザの季節。予防のためにワクチンなどで対応する方もいると思います。でも、周りを見てください。ワクチンをしても、インフルエンザを発症する人、多くありませんか。１度、インフルエンザに感染したら免...

イメージではなく情報の整理と思考 病気を正しく恐れる。凄く大事なコトです。では、どのようにして正しく恐れるのか。まずは、情報を整理することが大事です。情報を集めるだけでは恐怖が大きくなるだけなんです。怖い情報や怖がらせる数字が、ネットには...

「涼解薬」併用で咳を止める インフルエンザの治りがけの時に咳だけが残ることが多いですよね。 こんな時に限って咳こんでいるのに咳がネバネバして切れにくいんですよね。そして胸苦しい。胸、全体で咳が出ている感じがします。 ウイルス性のカゼは熱に変...

マスクより体の中だよね インフルエンザウイルスにコロナウイルス(新型肺炎)で、マスクが大量に使われることに。 最近のマスクはメッチャ高性能。ウイルスを99%をカットするらしい。これって1%もウイルスが体内に入るということなんですけどね。 1個のウイ...

肉とインフルエンザの関係 インフルエンザが体内で増えないようにする方法 インフルエンザにかかる、というのはインフルエンザウイルスが体内に入り増殖して、症状が重くなります。ウィルスがカラダの中で増えるために、細胞の中に入り込む必要があります...