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貧血

  • 2020年7月5日

「つわり」の理由を知るコトで楽に過ごす

つわりも、体の弱点を表す症状のひとつ 漢方的妊活で、最初の段階は月経期に「血」をめぐらせる作用を持つ「冠元顆粒」、卵胞期には、月経後い不足しがちなうるおいを補い、質の高い卵子と内膜をつくる手助けをする「杞菊地黄丸」、黄体期には女性ホルモンの働き高める […]

  • 2020年5月10日

出血抑制や増血を「気」で補うのが漢方

血を増やすために 漢方では健康を維持していくために必要なのが、「気」と「血」。そして両者の調和でありバランス。漢方の考え方の基礎知識として今回は「気」の働きを、血との関係について解説します。 気は、血液の働きをコントロールします。さらに重要なのが血管 […]

  • 2020年4月4日

女性特有のタイプ別体質改善 血が足りない「血虚(けっきょ)」編

血が足りない「血虚(けっきょ)」タイプ 症状 生理が1週間以上、遅れる生理の経血量が少ない貧血になりやすく、めまいがともなう肌が荒れや、顔色が悪い小ジワが増えた髪にツヤがなくなった枝毛が目立つようになった ポイント 生理中は、血を補う食事を多めに摂る […]

  • 2020年3月5日

使い捨てカイロより飲むカイロが経済的

体を内側から温めるコツ 今年の青森市は雪が少ないですが、逆に寒さが厳しく感じます。雪が降っていると、そこまで寒さを感じないんですよね。そのせいか、手足が冷えて眠れないという相談が増えました。ベッドのなかで靴下が離せない方も多くおられます。珍しく、しも […]

  • 2019年10月25日

睡眠の質を上げる手足の冷え対策

手足が冷えて眠れない相談が増える季節 世界1位の雪が降る青森市。これからの季節、手足が冷えて眠れないという人が増えてきます。ベッドのなかで靴下が離せないという人もいる。ひどい場合には、しもやけなどの症状が出てくる。冬場はワンサイズ大きい靴しか履けない […]

  • 2019年8月13日

漢方の漢字の意味って凄いんです:月経不順について

名前には意味がある 皆さんの名前には、親の思いなど、意味があると思います。漢方も同じなんです。採取された場所の特徴や、効能から見た意味などから名前が付くことがあります。昔は、ほとんど注目されなかった漢方も、その効果が認められ、今では凄く有名になった漢 […]

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