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好きなモノを食べて健康を維持できる？
危険因子取り除く漢方生薬 好きなモノを好きなだけ、食べる。確実に栄養失調に。沢山食べても栄養失調になるんです。 栄養失調とは、字のごとく、栄養が不足すること。エネルギーではなく、栄養素。偏食の場合、どうしても栄養素が偏ります。つまり、必要... -
妊活中は年賀状を見るのがキツすぎた「血を補う」
なんで、年賀状ってあるの 妊活中、私と妻が、辛いと感じる季節が年末年始でした。私の妹は既に3人の子どもがいて、全て年子。つまり、毎年1人ずつ生んでいたんです。実家に帰ると、妹の子どもが騒がしくしているんです。。挨拶を済ませ、早々に退散。お正... -
妊娠力と「お茶」の関係
コーヒーとカフェイン よくコーヒーのカフェインを気にする方がいます。でも、緑茶や紅茶にもカフェインは含まれています。コーヒー1杯はと緑茶1杯ではコーヒーの方がカフェイン量は多いのですが、お茶って意外と量を飲みませんか？つまり、コーヒーより緑... -
嫁と過ごす時間を増やすためのYouTubeとコペン
夫婦で過ごす環境を作る 夫婦、二人で過ごす環境を無理矢理、作りました。2人乗りのオープンカー。そして、YouTubeという二人の時間を記録するアルバムです。 https://youtu.be/lIgtLujrTfc 子育て後の夫婦関係 子育て中は気にしてませんでした。子どもが... -
自分で自分を治すのは食事から、できないなら漢方を
薬が嫌いだから漢方も使いたくない よく、薬を使わずに自分で治す、という方がいます。できるかたは、できます。でも、多くの方ができません。そもそも、自分で治すことが無理な状況の方がほとんど。無理な状況なのですから、無理なんです。自分で、自分を... -
不妊治療中だからこそ夫婦でデートをする
妊活デート 私も経験した不妊治療。まずは、男性が知って欲しいことがあります。それは、拘束時間。病院は予約制が多いんですが、それでも、待ち時間は長いことがあります。待ち時間の他に、大変なのは、予定が急ということ。いきなり「明日、きてください... -
深呼吸で妊娠力を上げる
妊活には腹式呼吸が効果的 「胸式呼吸」普段、意識しない呼吸法で肋骨を広げたり閉じたりする呼吸のこと。 「腹式呼吸」腹を出したり引っ込めたりすることにより横隔膜を上下させる呼吸のこと。 女性は「胸式呼吸」が多く、男性には「腹式呼吸」が多いと言... -
殺し屋「ストレス」の標的は「肝」
ストレスの第一の標的は「肝」 「病は気から」。中医学(中国漢方)では精神的ストレスが人体へ与える影響があると考えられています。体の中で最も敏感に反応するのは「肝」。肝には「血を蔵し、気をスムーズにめぐらす」機能があります。肝は血液の貯蔵庫で... -
ご質問：手術してもポリープは再発するの？
質問 先月にポリープ(子宮内膜全体がポリープで覆われてました)除去のオペを受けました。今月くらいから不正出血の頻度が増えています。3~4ヶ月ですぐポリープ再発するのでしょうか。繰り返す人は繰り返すと言われていますが、原因はホルモンバランスの乱... -
フリーラジカルは瘀血かもしれない(活性酸素との関係)
そもそもフリーラジカルって 超、簡単に食品の酸化腐敗やプラスチックなど有機工業製品の劣化を起こすとされています。また生体内では過酸化脂質の生成、タンパク質の変性、DNAの損傷などの有害作用をひき起こすとされています。原理などに関しては、専門...
