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漢方
笑っているのに、顔は笑わない経験をしたことあります?
睡眠ってスゴく大事。どれだけ大事かということ、、、この顔を見てください。私の顔です。 2013年6月。完全に寝ないで仕事をしていた時。週3回の東京出張。最終便で東京。翌日の朝一便で青森。ズーッと仕事。あるひ、出張の翌日の朝、左半分の顔が動かなか... -
漢方
元気が不足していたら白米がオススメ
気の補充と上昇 慢性疲労に応用 やっぱり日本人は米だと思いませんか。アジアにとって、米は命の綱なんです。今回は、その米とも縁の深い、「気」について。 なぜか炭水化物(米)が悪に 当店では、元気の無い人に「白米」を食べてもらうことが多いんです。... -
漢方
2020年に七草を食べる理由
令和2年。今年は子年です。 子年は新しい運気のサイクルの始まりです。植物に例えると成長に向かって種子が膨らみ始める時期であり、未来への大いなる可能性を感じる年。また、ねずみは「ねずみ算」と言う言葉があるほど、子どもをどんどん産んで数を増や... -
漢方
地元の専門店だからできる体内から保湿する漢方
乾燥期 麦門冬で肺に潤い 「ノドの具合がおかしいんですよ」ノドの痛み、からセキ、熱っぽさの相談が、この時期、増えます。青森特有の乾燥気候が、呼吸器系に影響を与えています。 冬とは逆の梅雨どきには体調を崩すことも。環境が変わると、日ごろは健... -
コペン
年齢を楽しもう
今を楽しむ 老化は「鈍感力」がアップしている。自分が乾いていることに気づかない。熱中症もカラダの水分不足を感じにくくなっているから。正月のお餅で喉に詰まらせるのも、口が渇いていることに気づかないから。 老化していることって生きているコト。... -
漢方
成人式は、なりたい大人になるための方法を選ぶ日
体をコントロールできない20歳 もうすぐ成人式。着物姿を見かける季節。古代中国では、20歳のことを「弱」といい、戴冠式をして成人であることを認めていました。弱冠という言葉は、ここから生まれたんです。 20歳の陰陽を調整「瀉火補腎丸」 20歳といえば... -
妊活
タバコが妊娠を妨げている男性の妊活は禁煙から
禁煙のナニが問題なの 禁煙できない男性は言い訳が多い。そもそも、禁煙するコトに、なんの問題があるのだろう。特に不妊治療。現実を無視したり、言い訳するのも喫煙者の特徴かも。 In vitro effects of nicotine on human spermatozoa「実験環境において... -
妊活
歯周病が子宮内環境(フローラ)に影響を与えている
食事が妊娠率に影響があることがハッキリしている 最近の研究では、腸内フローラ、子宮内フローラ、口腔内フローラは連動しており着床に大きく寄与する事がわかってきています。 口腔内フローラと妊娠の関係の論文がJournal of Oral Microbiology に掲載... -
妊活
排卵日のSEXが妊娠しにくいというエビデンス
新鮮な精子は受精しにくいから妊娠できないのかも 英ウィメンズクリニックのブログから受精の仕組みについて再確認していきましょう。 「射精直後の新鮮精子は卵子と出会っても受精できない」 ビックリですよね。今までの常識が非常識に。 精子は精巣で作... -
妊活
精子の「性能」を高めるためのエビデンス
男性妊活の重要性 近年、妊活で注目されているのは「精子」。なぜなら、不妊の原因の多くが男性側ということが分かってきたからなんです。精子について、以前と考え方が変わってきて量より質が問題になっています。では、どうしたら質が向上するのでしょう...