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夫が妊活に協力的でないとき、妻ができること｜男性不妊の事実と「責めない」伝え方

「検査に行ってほしいと言っても、『俺は大丈夫』の一点張りなんです」妊活のご相談で、この言葉を本当によく伺います。基礎体温をつけるのも、病院に通うのも、食事に気を配るのも、いつのまにか自分ひとり。夫は悪気がないのかもしれ […]

「朝、まったくお腹が空かないんです」ダイエットのご相談で、本当によく聞く言葉です。そして続けてこうおっしゃいます。「朝食は抜いてるので、そのぶん痩せるはずなのに、体重は減らなくて」と。実はこの2つ、別々の悩みに見え […]

「赤ちゃんのためにやめなきゃいけないのは、わかっている。でも、やめられない」そう思って自分を責めている方に、まずお伝えしたいことがあります。それは、あなたの意志が弱いからではありません。妊活中や妊娠中の禁煙・禁酒が […]

「気づいたら、私ばかりが調べて、私ばかりが病院に通っている」妊活のご相談で、この言葉を聞かない月はありません。基礎体温をつけるのも、食事に気を配るのも、婦人科に足を運ぶのも、いつのまにか自分ひとり。夫は悪気なく、でも他 […]

「いつかは赤ちゃんがほしい。でも、今なにをしたらいいのかわからない」そんなふうに感じている方は、とても多いです。妊活の情報を調べれば調べるほど、専門用語が並んでいて、なんだか難しそうに見えてきます。中には「もう遅いのか […]

― 気を整えると、心も体も、そして運気まで変わっていく ― 朝、目が覚めた瞬間から「あぁ、だるいな」と思う。やらなきゃいけないことは山ほどあるのに、体が動かない。友達の誘いも「行きたいけど、疲れるから」と断ってしまう […]

「ちゃんと寝ているはずなのに、朝から体が重い」「休日にゆっくりしても、月曜にはもう疲れている」「栄養ドリンクを飲んでも、その場しのぎにしかならない」 40代に入ってから、こんな声をくすりの厚生会でも本当によく伺うようにな […]

そのビールやワインは、多くの女性にとって、数少ない「自分のための時間」だと思います。私たちは、それを取り上げたいわけではありません。ただ、知っておいていただきたいことがあります。お酒の適量は、女性と男性で倍ちがうとい […]

「7時間寝たはずなのに、朝がつらい」「夜中に2回も3回も目が覚めてしまう」「疲れているのに、布団に入ると頭が冴えてくる」 40代を過ぎたころから、こんな声を本当に多くいただくようになります。若いころは一晩眠れば回復でき […]

あなたの腎臓は元気ですか？腎臓のための健康セミナー日時：2026年8月22日（土）13：30〜15：00場所：ねぶたの家ワ・ラッセ多目的室（2）参加費：無料先着50名様限定完全予約制主催：くすりの厚生会申込方法：店 […]