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妊活

243 件の記事

妊娠前の体づくり｜今日から始められる5つのやさしい習慣

「いつかは赤ちゃんがほしい。でも、今なにをしたらいいのかわからない」 そんなふうに感じている方は、とても多いです。妊活の情報を調べれば調べるほど、専門用語が並んでいて、なんだか難しそうに見えてきます。中には「もう遅いのか […]

プレコンセプションケアとは？妊娠前から始めたい健康づくり

将来、妊娠や出産を考えている人にとって、「今の体の状態」はとても大切です。妊娠はある日突然始まるように見えても、実際にはその前からの生活習慣や体調が大きく関わっています。そこで近年、注目されているのが「プレコンセプション […]

昔の高齢出産の真実と、現代女性の妊娠しにくさ

大正や昭和初期の母子手帳や戸籍を見ると、40代や50代での出産記録が意外と多く残っています。 「昔の女性の方が妊娠力が高かったのでは？」と思う方も多いでしょう。 しかし、この数字には大きな“カラクリ”があります。 この記 […]

不妊治療中や妊娠中に温泉に入るのは大丈夫？

温泉は心身ともにリラックスできる場所であり、不妊治療中や妊娠中に温泉に入ることが気になる方も多いのではないでしょうか。本記事では、不妊治療中および妊娠中の温泉の効果や注意点について詳しく解説します。妊娠率を上げるために温 […]

妊娠中に「運動をしても大丈夫？」「流産のリスクは？」

妊娠中のスポーツと運動 妊娠中に「運動をしても大丈夫？」「流産のリスクは？」と不安に思う方は多いでしょう。特にインターネット上では意見が分かれているため、どれが正しいのか悩んでしまうこともあります。そこで今回は、妊娠中の […]

流産や中絶後の妊娠について

質問：流産や中絶の経験があると、妊娠しづらくなるのでしょうか？ 回答 流産や中絶の経験があると、「もう妊娠しづらくなってしまうのでは？」と心配される方が多いです。しかし、基本的には心配しすぎる必要はありません。医学的には […]

質問：不妊治療を始めて1年むくみを改善したいのですが

むくみ改善のためのガイド 質問：不妊治療を始めて1年、適度な運動と水を多めに飲むようにしていますが、むくみを改善したいのですが、どうすれば良いでしょうか？ 私は今年39歳で、夫は47歳（今年48歳）です。不妊治療を本格的 […]

質問：平熱が低いと妊娠に影響ってありますか？

Q: 平熱が低いと妊娠に影響ってありますか？ A: はい、平熱が低いことは妊娠に影響を与える可能性があります。以下では、その理由について詳しく解説していきます。 基礎体温と平熱の違いについて 基礎体温と平熱は異なる概念で […]

男女の産み分けはできるの？最新の研究から見る現状と可能性

「男女の産み分けは可能なのか？」という疑問は、多くのカップルが興味を持つテーマです。しかし、現代の医療技術において、性別を確実に選択することは簡単ではありません。特に日本では、倫理的な制約や法律の問題もあり、性別選択は慎 […]

ナゼやめない？不妊治療中の「タバコ」と「お酒」

不妊治療中に「お酒」や「タバコ」をやめない理由とその影響 不妊治療中にお酒やタバコをやめることは、妊娠率を高めるために非常に重要です。しかし、やめない方がいる理由や、それによる影響について正確に理解することが必要です。本 […]

不妊治療中に薬は飲んでも大丈夫？

～初心者向けQ&A形式で詳しく解説～ 不妊治療や妊活中、薬を飲むことに対して不安に感じる方は多いかと思います。「薬を飲むことで妊娠に影響があるのではないか？」と心配になりますよね。そこで今回は、不妊治療中に薬を飲 […]

質問：不妊治療に専念すために仕事を辞めたのですが不安に

質問 治療のため仕事を辞め、家に引きこもりがちで、この先妊娠できるのか心配です。コロナの影響で最低限の外出しかしておらず、最近は些細なことで動悸や不安を感じます。胚盤胞移植も数回失敗していて、次回の移植が不安です。先日、 […]

妊活で話題になったビタミンDってどうなった？

ビタミンDの過剰摂取と妊娠率：効果とリスクのバランスを見極めよう ビタミンDは、不妊治療において重要な役割を果たす栄養素として注目されてきました。特に、ホルモンバランスを整えることで女性の妊娠率を高め、男性の精子の質を向 […]

妊活で話題になった低炭水化物ダイエットは本当に効果的？

妊娠率を上げるための食事法：低炭水化物ダイエットは本当に効果的？ 不妊治療を考えている多くの女性が、妊娠しやすい体を作るための方法として、食事に注目しています。その中でも、かつて人気を集めた「低炭水化物ダイエット」がPC […]

夫婦の相性を五行説で判断して妊娠率を上げる方法

はじめに 不妊治療に取り組む中で、身体的な健康管理や治療方法の選択はもちろん重要ですが、精神的な安定や夫婦間の関係もまた、妊娠率に大きく影響を与えます。夫婦間の良好な関係は、ストレスの軽減やホルモンバランスの安定に寄与し […]

質問：体温が下がらなくても生理が来ることありますか？

質問内容: 基礎体温が下がらないのに生理が来ることはありますか？今までそんなことがなかったので心配です。生理開始予定日の昨日から少量の出血が見られました。これは不正出血でしょうか？病院に行くべきか迷っています。 回答: […]

質問：2人目が授かりません

2人目が授かりにくい理由とその対策について 質問 「1人目は自然にすぐ授かれたのですが、2人目がなかなか授かれません。検査を色々しましたが、特に異常はありませんでした。卵管造影検査も行い、卵管の詰まりもないことが確認され […]

妊娠率アップの秘訣：夜の食事とお酒がもたらす影響と改善法

夜の食事とお酒が妊娠率に与える影響：子宝カウンセラーが解説 妊娠率を上げるためには、ライフスタイルの見直しが重要です。特に、夜遅くの食事やお酒の摂取が妊娠にどのような影響を与えるのかについて、多くの研究が行われています。 […]

浮腫と不妊治療：腎臓の健康を守って妊娠率を上げる方法

腎臓の健康と妊娠率の関係：浮腫み改善を目指して 妊娠を望む女性にとって、体の健康状態は非常に重要です。その中でも腎臓の健康は見逃せないポイントです。特に浮腫みがひどい場合、妊娠率に悪影響を及ぼすことがあります。本記事では […]

夢のママになるために：女性のための妊娠成功ガイド

子どもを欲しいと感じる時期や体調について 子どもを欲しいと感じる時期 女性が子どもを欲しいと感じる時期は個人差がありますが、一般的に以下の要因が影響します。 年齢とキャリア 多くの女性はキャリアが安定し、一定の年齢に達す […]

夏バテの意味、知っていますか？健康を守るための対策とは

夏バテとは？他の季節との違いとその特徴 そもそも「夏バテ」とは？ 夏バテとは、夏の暑さや湿度によって体調不良が引き起こされる状態を指します。だるさや食欲不振、疲労感などの症状が現れ、日常生活に支障をきたすこともあります。 […]

中医学と舌診と不妊治療の関係性：分かりやすい解説

はじめに こんにちは！今日は、不妊治療を始めたばかりの皆さんに向けて、中医学と舌診が不妊治療にどう関わっているかをわかりやすくご紹介します。中医学は、古代から中国で使われている伝統的な医療体系で、体のエネルギーバランスを […]

若い時の露出ファッションの秘密：本能と社会的影響

本能的な要因 若い時の露出度の高い服装の理由 進化心理学の観点から、若い女性が露出度の高い服装を好む理由は、繁殖適応と関連しています。若い女性の身体は、健康や繁殖能力の象徴として高い体温を保ち、これがパートナーを引きつけ […]

不妊治療中の夫婦必見：離婚のリスクとその対策

不妊治療中の夫婦へ：離婚のリスクとその対策 不妊治療を進める中で、精神的、経済的、感情的な負担が夫婦にとって大きな試練となることがあります。この記事では、具体的なデータや事例を交えながら、不妊治療が夫婦関係に与える影響と […]

生殖補助医療と不妊治療の最前線：最新の免疫療法と検査技術

生殖補助医療と不妊治療の概要 こんにちは、皆さん！妊娠を希望している方にとって、生殖補助医療（ART）は救世主のような存在です。不妊治療には体外受精や胚移植など、色々な方法があります。これらの治療法は、自然妊娠が難しい場 […]

難治性不妊症に光明！最新研究が示す自然療法の力

DE T-1(天然抽出物）と松で不妊治療！？最新の研究が示す驚きの効果 こんにちは、みなさん！今日は、難治性不妊症に悩む方々に希望をもたらす最新の研究についてお話しします。今回紹介するのは、DE T-1と松の成分を使った […]

葉酸の選び方:妊活で最も気になるサプリ

葉酸と精子の健康：天然葉酸と合成葉酸の比較 葉酸（ビタミンB9）は、DNAとRNAの合成、細胞の分裂と成長に必要不可欠な栄養素です。特に、葉酸は男性の生殖健康において重要な役割を果たします。この記事では、葉酸の精子健康へ […]

不妊治療の現状とストレス要因：メンタル崩壊を防ぐために

1. 不妊治療とメンタルヘルスの関係 1.1 不妊治療の現状とストレス要因 不妊治療は多くの女性にとって、大きなストレスを感じることが多いです。特に治療が長引くと、心身ともに負担が増してしまいます。例えば、体外受精や人工 […]

本当に正常なの基礎体温 「宮寒不妊」（きゅうかんふにん）

本当に正常なの基礎体温 「宮寒不妊」（きゅうかんふにん） 不妊治療を考える女性にとって、基礎体温の把握は非常に重要です。中医学においても基礎体温の観察は欠かせないものであり、周期療法の一環として活用されています。しかし、 […]

妊活中の女性必見！不妊治療で夫婦の絆を深める方法

不妊治療を支える夫婦の絆と成功への道 不妊治療とは何か 不妊治療とは、妊娠を望む夫婦が医療的なサポートを受けることを指します。不妊治療にはさまざまな方法があり、一般的には排卵誘発、人工授精、体外受精などが含まれます。最初 […]

喫煙を止めて手に入る可能性：良質な睡眠と健康の向上

はじめに 喫煙という行為は、体に多大な負担をもたらします。しかし、逆に考えれば、これをやめることで大きな利益が得られるのです。今回の記事では、喫煙をやめることで手に入る良質な睡眠と健康の向上について、初心者の方でも理解で […]

彼の健康にも目を向けて：年齢と精子の質の関係を理解する

男性の精子の質が年齢と共に変化する理由とその対策について 一般的に、男性の生殖能力は一生続くと言われていますが、それは生涯にわたって精子を産み続けることができるという意味です。しかし、それが年齢を重ねるごとに精子の「質」 […]

肥満と妊娠率：体重管理が妊娠へ及ぼす影響について

肥満と妊娠率の関連性を探る 妊娠を考える際、体重は重要なファクターとなります。肥満は、妊娠しにくさだけでなく、胎児の健康にも影響を及ぼす可能性があります。この記事では、肥満が妊娠にどのような影響を与えるのかを簡単に説明し […]

注意しても妊娠中になりやすいのが妊娠糖尿病

まずは妊娠糖尿病について 妊娠は女性の人生の中で非常に特別な時期ですが、この時期は体に様々な変化をもたらします。その一つが妊娠糖尿病という、妊娠中に発症する高血糖の状態です。この記事では妊娠糖尿病について詳しく解説し、具 […]

不妊治療の旅を始める前に

まずは心と体の準備 不妊治療を始める前には、心身ともに最適な状態を作るためのいくつかの準備が必要です。それぞれのステップが、最終的な目標、つまり希望の子供への道を開くために非常に重要です。以下では、不妊治療を始める前に重 […]

妊娠中の貧血の影響について-初心者向けガイド

はじめに 妊娠は、母体だけでなく、胎児にも多大な影響を及ぼします。その中でも特に注意が必要なのが、妊娠中の貧血です。貧血は、身体に必要な酸素を運ぶ能力を低下させ、母体と胎児の健康に影響を及ぼす可能性があります。今回は、妊 […]

妊娠への道：夏季の体温管理のための温活

夏季の冷え、妊活への影響 夏季、体温管理の重要性を認識していますか？ 高温が続く季節には、自然と体を冷やす行動が増えます。しかし、それが適度を超えると体温が下がり、妊娠を望む方々にとっては大きな障害となり得ます。ここでは […]

カフェインはコーヒーだけじゃない！

妊娠中のコーヒーについて気になっている方へ 妊娠中のカフェイン摂取について、最近の研究によると、カフェインの摂取は子供の身長に影響を及ぼす可能性があるとされています。これは、妊娠中の母親が少量のカフェインを摂取した場合で […]

不妊治療で「むかつく」男性不妊

男性不妊と向き合う夫婦のリアルなストーリー こんにちは、みなさん。今日は男性不妊について、私たちが普段あまり耳にしない、けれどもとても大切な視点を共有したいと思います。それは、「男性不妊と向き合う女性の視点」です。 なか […]

基礎体温が下がった日が必ずしも妊娠しやすいわけではない

誤解されている妊娠しやすい時期 こんにちは、皆さん。今日は、妊活についての初心者でも理解しやすいように詳しく説明したいと思います。特に、「基礎体温が下がった日が必ずしも妊娠しやすい日ではない」というテーマについて深く掘り […]

精子には、なぜ葉酸が天然型でなければいけないのか？

生活の中での葉酸の役割: 健康な精子の生成とDNAの合成を支える栄養素 葉酸は、人間の健康を維持するために必要な重要なビタミンの一つです。このビタミンは特に、細胞の成長とDNAの生成に必要な栄養素として知られています。し […]

不妊症は遺伝する？

不妊症は遺伝する？- 西洋医学と中医学の視点から解き明かす 皆さんこんにちは。今日は、西洋医学と中医学の視点から不妊症と遺伝の関係性を解き明かしていきたいと思います。不妊症とは、一般的には、妊娠を希望して性行為を続けてい […]

不妊治療中の性行為と妊娠率の関係

はじめに 不妊治療は、多くのカップルが直面する課題の一つであり、その過程は非常に複雑で個々の状況によります。その中でも、不妊治療中の性行為が妊娠率にどのような影響を及ぼすのかは、カップルが抱える大きな疑問の一つです。本記 […]

3回以上の流産は男性にも問題がある？

流産は男性の精子に原因が？新たな視点で考える不妊問題 皆さんは、不妊問題の原因について考えたことがありますか？ 般的には女性の体調や年齢が主な要因と考えられがちですが、近年の研究では男性の精子の質も大きな要素であると指摘 […]

不妊治療を知らなすぎる男性

男性の役割：不妊治療の知識と精子の健康状態 不妊治療と言えば女性の役割が注目されがちですが、最近では男性の協力も不可欠と言われています。本記事では、男性が不妊治療について理解し、自身の精子の状態を改善するための方法を紹介 […]

妊活中の生理の始まり日の数え方

生理1日目の決め方 ピンクの血を見つけた日 はじめまして。生理の始まり日を知ることは、妊活において非常に重要です。そのために、トイレに行った際におりものと混ざってピンクの血がつき始めた日を1日目と考えても問題ありません。 […]

良質な睡眠と性生活の関係について（女性版）

はじめに 良質な睡眠と性生活の関係について説明します。睡眠は私たちの健康に大きな影響を与え、性生活もまた私たちの生活の一部です。この記事では、良質な睡眠が女性の性生活に与えるプラスの影響について解説します。 睡眠と性欲の […]

Q&A 不妊治療中のホットヨガから初めての体外受精など5選

Q:初めての体外受精に先日チャレンジしました。 精子の状態も良好で、採卵は左右合わせて13個とれ、そのうち12個受精したそうです。しかし受精卵がなかなか育たず１つも胚凍結まで至りませんでした。このようなことはよくあるので […]

エクオールと大豆イソフラボンの違い：詳細解説

はじめに エクオールと大豆イソフラボンは、女性ホルモンと似た働きをする成分で、更年期や女性特有の悩みに対して効果が期待されています。しかし、これら2つの成分はどのような違いがあるのでしょうか。本記事では、エクオールと大豆 […]

知っています「精子アレルギー」

精子アレルギーとは何ですか？ 精子アレルギーは、精子に含まれるタンパク質に対するアレルギー反応で、性交後に皮膚の赤み、かゆみ、腫れなどの症状が現れることがあります[3]。精子アレルギーは比較的まれな状態であり、女性だけで […]

男性不妊症と禁欲期間に関する記事

男性不妊症の概要 男性不妊症とは、男性が女性を妊娠させる能力が低下している状態を指します。アメリカでの不妊症に関する統計によると、男性不妊症は約13％のカップルに影響を与えています[10]。男性不妊症の診断には、一般的な […]

妊娠中の喫煙問題：なぜ女性はやめられないのか？

妊娠中の喫煙に対する認識 妊娠中の喫煙は、母体だけでなく、胎児にも悪影響を与えることが広く知られています。2016年の全米統計によれば、妊娠中の女性の7.2％が喫煙していたと報告されています[3]。では、なぜ女性は妊娠や […]

不妊の原因について海外記事トップ10をまとめてみた

不妊症の主な原因を海外の記事で調べてみた 不妊症は、12か月以上の避妊をしない性行為にもかかわらず妊娠できない状態を指します[2]。不妊症にはさまざまな原因がありますが、この記事ではその海外の記事トップ10を簡単に解説し […]

運動すると着床率が変わるってホント

運動すると着床率が変わるってホント インターネットで妊娠率について調べると、よく目にするのが体重とダイエットではないでしょうか。でも、本当に妊娠率に影響があるのか、気になりますよね。実際にエビデンス（研究報告）があるんで […]

コーヒーと不妊治療の関係

コーヒーと不妊治療に関係 現代社会では、コーヒーは多くの人々にとって日常的な飲み物となっています。しかし、不妊治療を受けているカップルにとって、コーヒー摂取はどのような影響を与えるのでしょうか。本記事では、コーヒーと不妊 […]

喫煙と女性のホルモンバランス: 不規則な出血とその影響

この記事では、喫煙が女性のホルモンバランスや生殖システムに与える影響、特に不規則な出血に焦点を当て、アメリカの学術論文からの情報を提供します。 はじめに 喫煙は女性の健康に悪影響を与えることがよく知られていますが、特にホ […]

不妊治療と睡眠改善: 中医学の力を借りて妊娠に近づこう

睡眠と妊活の関係 こんにちは！今回は、20歳から50歳までの女性が不妊治療中に睡眠の質を向上させる方法について中医学の観点からお話ししたいと思います。睡眠は、ホルモンバランスやストレス緩和に大きく関与しており、不妊治療の […]

不妊治療成功のカギ: 睡眠の重要性とその改善方法

イントロダクション 女性の皆さん、不妊治療を受ける際、たくさんの情報やアドバイスが溢れていますが、実は睡眠も不妊治療成功に大きく関わっていることをご存知でしょうか？この記事では、睡眠と不妊治療の関係について詳しく解説し、 […]

妊娠しやすくなる食事: 7つの食品と栄養バランスのポイント

こんにちは！今回は、妊娠しやすくなる食事についてお話ししたいと思います。これから妊娠を望む方や、不妊治療を受けている方に、役立つ情報をお届けできればと思います。 妊娠しやすくなる食事のポイントと、おすすめの食品を7つ紹介 […]

邵輝先生による手相健康個別相談会

日時：4月8日（土）場所：くすりの厚生会参加費：3000円（特典付き）先着：10名 からだの調子がすぐれない更年期障害がつらい妊娠したい病気の予後が良くない痩せたい健康で長生きしたい自分に合う漢方薬やサプリメントを見て欲 […]

夫が老けて見えるのは精力不足-間違った精力剤

精力剤って効果が無い？ 精力剤や強壮剤、ドリンク剤を飲んだのに 効いた感じがしない思ったような効果が無い 最近、相談が増えているんです。 中医学での精力剤や強壮剤は体力や疲労に対しての対応になっていることがほとんど。皆さ […]

DHEAって妊活で使えるの？（ミトコンドリア）

妊活（不妊治療相談）でミトコンドリアについての質問が増えている 妊活で使用するサプリメントの昔と今DHEAってどうなの 衝撃的な内容かもしれません。 不妊治療の研究は日々、変化しています。 それもスゴい速さで。 昨日まで […]

妊活支援市民講座（ママ予備校）

不妊治療が保険適用になってからの妊活の進め方 全国の不妊治療専門病院や助産院などで講演されている講師をお招きし、「妊活支援市民講座（ママ予備校）」を開催いたします。「妊娠力」を高める生活習慣についてのアドバイス、妊娠につ […]

睡眠の質が妊娠に影響している（妊娠率アップの方法）

睡眠と妊活の関係 妊活相談でのお問合せに睡眠についてのご質問がありました。 質問 睡眠と妊活について 基礎体温を毎日測定しています。測定時間は、毎朝、決まっていますが、寝る時間が不規則になっています。 午前2時に寝て、朝 […]

不妊治療に漢方が使われるのは結果が出ているから!

漢方が不妊治療に必要な理由 漢方を不妊治療で使うのはナゼなのかをお伝えします。動画もありますので、そちらも参考にしてみてください。今回は、私の大事な友人である高木太輔 先生が、とても分かりやすく解説してくれました。私の解 […]

流産の原因は精子かもしれないという事実

3回以上続けて流産は男性の精子に問題があるかも ここ数年不妊原因のひとつとして精子のDNA断片化が注目されています。一般のネットニュースなどでも見かけるようになってきました。そもそも、流産を複数回、経験している女性が多い […]

妊娠率を上げるために運動習慣と食事制限が効果的な理由

不妊治療にダイエット（正常体重）は必須 運動すると着床率が変わるってホント インターネットで妊娠率について調べると、よく目にするのが体重とダイエットではないでしょうか。でも、本当に妊娠率に影響があるのか、気になりますよね […]

不妊治療の細かすぎる質問-気になる膣美容液とは

膣用美容液の問い合わせが多くなっています A：妊活や不妊治療の相談で、膣用美容液の問い合わせ最近増えています。膣用美容液は化粧品です。そのような表示は景品表示法違反であり、効果はありません。 HCGが低い場合のホルモン補 […]

食と妊娠率の深い関係（PCOSとダイエット）

朝食を食べることで正常体重でも妊娠しやすいカラダに 海外の論文であきらかになったことがあります。食事のタイミングによって妊娠のしやすさが変わるということです。ポイントは「朝食」。 もし、朝、10分、早く起きて朝食をしっか […]

精子の質を改善するには？

質問 禁酒・禁煙、サプリなどの効果が精子や女性の体に効果が出るのはどのくらい続けてからでしょうか。精子の質が良くないので効果がいつ頃から出てくるのか知りたいです。 回答 同時に就寝時間の見直しをすると目安は３ヶ月ですが、 […]

妊娠中のハーブティーには注意してください

質問 2人目を妊娠中で、妊娠9ヶ月です。1人目の時に難産だったので、2人目は安産で産みたいと思っています。 「妊娠8ヶ月から飲めるラズベリーリーフティー」を購入し、飲んでみしたが、2回ともお腹が痛くなってしまいました。原 […]

卵子を移植したのに気持ちはネガティブに

質問 先日、お迎え（卵子）に行ってきました。やっとまた帰ってきてくれて、嬉しかったです。たまごちゃんも、とっても頑張ってくれていました。 一緒に居られる時間がとても幸せだと言うのは分かってますが、何も症状もなく、前回と同 […]

病院で精子が少ないと言われた場合

質問 旦那が精子が少ないと言われた場合、どのようなことをすればよろしいでしょうか？ 回答 自然妊娠できないほどであり、体外受精が適用であれば体外受精をしながら原因を探すのがオススメです。男性不妊で精子の数に影響が多い、精 […]

【妊活のコツ】柑橘類

柑橘類を食べると子宮内膜症リスクが 減るという論文です。 https://takakikanpo.com/archives/7065 妊活はゆるがんばる

精子が問題だから人工授精をすることに

質問 パートナーの精子所見が良くないので、現在、人工受精をしています。一度妊娠しましたが流産してしまい、再び人工受精をしてきました。今回で４回目の人工受精になります。人工授精をする度に精子の前進率が下がっています。他の項 […]

４２歳、経血量が少ないのですが妊娠は可能ですか？

質問 今年で42歳になります。第2子を考えています。ただ、月経量が殆どありません。生理は予定通り来ますが2日位でほぼ終わってしまいます。若い時から月経量は少ない方で期間も短かったです。この状況では妊娠は不可能に近いのでし […]

妊娠２２週目、胎動が感じられなくなり心配

質問 現在、妊娠22週です。 18週頃から胎動を感じるようになりましたが、昨日はほぼ感じらなかったのですが、この頃は、よくある事なのでしょうか？元々酷い便秘なのですが、昨日は下痢でお腹も張っていた事も関係しますか？今は下 […]

不妊治療で産み分けを考える前に

質問 現在35歳です。先日、4個の卵子を採卵できました。その中で胚盤胞で凍結出来たものは3個です。 来月に移植を控えています。 グレード5日目胚盤胞4BA、2BB-3BB6日目胚盤胞5BAです。 以前、6日目胚盤胞だと女 […]

【180日で妊活のコツ】乏精子症

乏精子症の疑いが出ても慌てないでくださいね。精液検査は検査の度にかなり数値が変わってきます。体調を整えてもう一度検査をしましょう。 妊活はゆるがんばる

流産後から無排卵に？

質問 流産してから、2度目の採卵の準備をしています。流産後に一度生理が来ました。ただ、いつも6〜7日で終わる生理が今回は10日ほど続き、診察では排卵していないといわれました。次の体外受精のために、排卵をさせる注射を打つ予 […]

【妊活と野菜 カブ】

カブについて 妊活に意外と使いやすい食材です。スープにしてもよし煮物にしてもよし漬物にしてもよし 妊活はゆるがんばる

移植にについてホルモン補充と自然周期ではどちらがいいの？

質問 移植ですがホルモン補充と自然周期で自然周期が可能なら自然周期の方が良いのでしょうか。前回ホルモン補充で着床しましたが、次は自然周期でもよいと主治医に言われました。決めかねています。 回答 自力で内膜が育つのでしたら […]

【180日で妊活のコツ】温灸

温灸で鼠蹊部を温めると足の陽明胃経の働きがよくなり、内臓の奥まで温まります。さて、まず何分温めたらいいでしょう？答えはこちらです。 https://takakikanpo.com/archives/6997 妊活はゆるが […]

不妊治療で見せる男性の我が儘

2人だけで生きていこうとうのは、最後の最後の言葉 男性の我が儘でしかない。なぜなら、男性は子どもを産めない。最初から能力が無いから。女性は、能力がある。あるからには、子どもが欲しいのはあたりまえ。能力が無い人は、ある人の […]

妊娠中に下腹部に痛み、必ず夫に伝えておくべきコト

質問 現在7w2dです。今朝から左下腹部がズキズキと痛みます。出血はありません。ただ、次の受診日が5日後になります。様子を見てて大丈夫でしょうか？ 回答 激痛や、鎮痛剤が必要なほど出なければ安静に休んでください。薬が必要 […]

【180日で妊活のコツ】保険適用される不妊治療

来年度から保険適用される不妊治療 その対象者は・・・ ６回までというところをどう判断するか 人工授精も含まれるなら、保険を使わず 自費で行い、温存するという事も考えられますね。 妊活はゆるがんばる

【180日で妊活のコツ】血管年齢

血液は妊活をするにあたりとても大事な 要素です。若くても血管年齢が年老いている人って多いです。一度簡単なチェックをしてみてください。 妊活はゆるがんばる

【180日で妊活のコツ】ホルモンの変化

ホルモンの変化についてです。卵胞刺激ホルモン黄体刺激ホルモンエストロゲンプロゲステロンこれらの働きで子宮の内膜は厚くなり受精卵を待ち受けます。 妊活はゆるがんばる

質問：着床期のSEXは子宮に良いという噂について

質問 着床期のタイミング（SEX）は子宮によい刺激を与えるから、とったほうが良いとよく耳にするのですが、先生はどう思いますか？着床に良い影響を与えるんでしょうか？ 回答 積極的が理想です。 過去記事 私たちには、「膣内射 […]

【流産の原因？精子の断片化】

３回以上流産したパートナーの精液を５０人調べたら、通常と比べDNAの損傷度が２倍高い、 精子の断片化に注目が集まっています。

質問：生理終わり22日目から出血があります

質問 生理終わり22日目から出血少しあります。今日で4日目です。痛みは全くありません。卵巣嚢腫のある卵巣は触れば、いつもわかるのに今は全くポッコリしていません。触れてもわからないです。今、寒気がひどくなってきてますが何が […]

【180日で妊活のコツ】禁欲期間

禁欲期間は短い方がいいですよ。長いと精子のDNAが損傷されてしまいます。禁欲期間は長くても２〜３日です。 妊活はゆるがんばる

【180日で妊活のコツ】温灸療法

冷え性の今、温灸はお手軽で有効な手段です。血流の流れを整えるだけでなく『気』の巡りも整えてくれます。1日30分ぜひぜひ、お試しください。 妊活はゆるがんばる 当店（くすりの厚生会 青森店）に温灸セットがございますので、温 […]

正しいタイミングのとり方

【180日で妊活のこつ】 正しいタイミングの取り方を まとめてみました。貯めて出すという方法はあまりよくないですね。 妊活はゆるがんばる

排卵痛って、いつ頃から痛みますか？

質問 排卵痛は、いつ頃から痛みますか？今、某アプリを使用し生理管理をしており、直近の生理データによると今期の排卵予定日が8/9となっており、今の期間が卵胞期と表示されていました。 今日1日、下腹部が痛むのと(特に左が多い […]

タバコはなぜ悪いのか

【180日で妊活のコツ】 タバコがなぜ悪いと言われるのか？それは胚そのものに悪影響を及ぼすからです。妊娠継続率なんて半分以下やばいですね・・・・ 妊活はゆるがんばる

冷えと血液の関係

【180日で妊活のコツ】東洋医学では、冷えは血流が悪い、と捉えます。酸素、酵素、栄養が うまく運ばれないためです。妊活にはまず血が潤うことが大事です。 妊活はゆるがんばる

高プロラクチン血症と排卵障害とカバサール

質問 高プロラクチン血症でカバサール飲んでるのですが、高プロラクチンで、不妊になるのは排卵障害になるからだと聞いたことがあります。 他に着床障害や生理が止まるなど不妊になる要素はありますか？ 血液検査の再検査で、値が変わ […]

冷えと低体温と妊活

【妊活のコツ】 冷えと低体温について説明してますが、赤ちゃんを授かるのに冷えは大敵です。冷えると月経痛、月経不順、子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣嚢腫の原因になります。 妊活はゆるがんばる

移植後、着床するためにできること

質問 40歳代です。現在、2人目不妊中治療中です。本日、４分割の胚を2つ移植しました。着床するためにできることはありますか？ 回答 処方されている薬はできる限り間違えないようにしてくださいね。判定日までゆっくり穏やかな時 […]

生理周期を調整する薬を飲んでも日数が遅れるのはナゼ？

質問 PCOSと診断されている25歳です。 最近、生理がきたきり来なかったりしたので、病院で受診しました。 その時、プラノパールを14日分処方さ服用することに。 14日分飲み終えたのですが、病院の先生からは飲み終えて２〜 […]

生理中に体温が下がらないと排卵は起こりにくい？

質問 生理中、体温があまり下がらないことが多いです。体温が下がらないと、排卵は起こりにくいのでしょうか？ 回答 生理が終わるまでに体温が下がれば気にしなくて大丈夫です。生理後も高い時は、性感染症を疑うことがあります。気に […]

不妊治療のステップアップで迷っています

質問 不妊治療を始めて半年以上タイミング法をやっていたのですがなかなか上手くいきません。 医師からは、そろそろステップアップを考えた方がいいと言われています。 検査で精子が子宮の中に入る事は出来ているといわれてい、その方 […]

【冷えには冷え性と低体温がある】

冷えには 冷え性 体の表面の一部が冷たくなる低体温 体全体的に冷えるもの 漢方の世界には「冷えのぼせ」という言葉が ありますよ。 妊活はゆるがんばる

黄体不全なのですが漢方で方法はありますか？

質問 1)黄体機能不全なのですが、良い漢方はありますか？ 2)仕事柄PC作業が多いので気になっていることがあります。ブルーライトは不妊の原因になると良く聞きますが。ブルーライトカットメガネの他に対処方法があれば教えてくだ […]

【妊活のコツ】今から温活しましょう

今から温活しましょう 体温が一度下がると、基礎代謝は約12％下がります 免疫力は約３０％下がります。 今のうちに温活しましょうね。 妊活はゆるがんばる

妊娠中の心配、虫刺され対策に温灸

質問 今まで蚊にさされない方だったのですが、今年はなぜかすごく刺されるようになりました。虫除けスプレーが苦手なので、刺されたらかゆみ止めを塗ればいいと思っていたのですが、妊娠中でもあり蚊が媒介する病気が気になるようになり […]

【妊活のコツ】 不妊治療のステップアップ

不妊治療のステップアップ は大きく分けて４段階 ① タイミング法 ②排卵誘発法 ③人工授精 ④体外受精・顕微受精 の４点です。 漢方はこれらの効果が高まりやすいようにしていきます。 妊活はゆるがんばる

【妊活のコツ】検査

まずはどんな検査をするのか？1 基礎体温 2 経膣超音波検査 3 子宮卵管造影検査 4 クラミジア検査 5 血液検査 この５つです。 妊活はゆるがんばる

不妊治療で食事を普段から見直しておくのはなぜか？

不妊治療で気になるのは「食事」 私は買いはしないですが、甘いものも、果物も食べます。ただし、体調の良い時だけです。先日、不妊相談にてご来店された方からオーガニックのジェラート頂きました。体調が良い時なので頂きました。寝不 […]

着床の窓は気にしなくても大丈夫？

質問 現在、ホルモン周期で移植に向けて準備中です。医師より胚移植が最短で11日以降でできると伝えられました。 気になるのが着床の窓です。最近よく耳にしますが、移植日は調整できるものなんでしょうか？ 医師からは11日以降で […]

先天性の病気と不妊治療（アンチトロンビンIII欠乏症）

今回のご質問に関しては、まず、知っておいて欲しいことがあります。 先天性アンチトロンビンIII 先天性アンチトロンビンIII（AT-III）欠乏症は，AT-IIIの活性に起因する先天性血液凝固異常症であり，静脈血栓塞栓症 […]

羊水過少症：漢方は万能では無い

質問 羊水過少症の場合、血栓症の漢方を飲む事で少し改善したりするでしょうか？ 回答 血栓症の漢方の使い方によっては期待できます。使い方と漢方の選び方が重要です。それでも、難しいことがあります。 羊水過少症 子宮内にいる赤 […]

妊娠判定で陽性（hCG陽性）と「がん」の関係

妊娠していないくてもhCGホルモンのが上昇? 妊娠していない女性でもhCGホルモンの数値が上昇していることがあります。そのため、病院での妊娠判定では、かならず2重チェック、つまり血液検査と尿検査の両方をしているはずで […]

不妊治療と風疹ワクチンと娠高血圧症

質問 出産で入院していたときに主治医から風疹の抗体の数値の関係で、2人目産むならワクチン受けた方がいいということを言われました。産後、とても辛かったので、2人目を諦めていたので、ワクチンをしないことにしました。産後1ヶ月 […]

排卵障害

排卵障害・・・ 卵が育たない・うまく排卵できない こと基礎体温が二相にならない場合生理不順が続く場合は排卵障害を疑います。 妊活はゆるがんばる

妊娠反応が陽性でした、子育てがスタートしたんです

質問 妊娠検査薬で陽性が出ました。自転車には乗らない方がいいですか。 回答 気になるのでしたら可能な限り乗らないのが理想です。ただし普段から乗っているのでしたら最低限は仕方ないですよね。出来るだけゆっくり過ごして下さい。 […]

【流産について】

流産は悲しいことですが、全妊娠の１５％ かなりの人が流産はおきてます。 妊活はゆるがんばる

【妊活のコツ】

女性の主な不妊症の原因さまざまな原因がありますが頻度が多いのは排卵が影響している・・・排卵因子卵管が影響している・・・卵管因子です。 妊活はゆるがんばる

【妊活に良い食品 かぼちゃ】

かぼちゃは 今の時期が旬です。『冬至に食べると病気知らず』○体を温める効果○女性ホルモンを促す成分が豊富冬のスーパー野菜”かぼちゃ”を食べましょう。 妊活はゆるがんばる

初潮が早いと妊娠率が下がる？

質問 初潮が早く9歳から生理が始まり今年30歳です。同年代よりも妊娠率は低くなるのでしょうか？26歳の時に1人目は自然妊娠ですぐ授かったのですが、2人目がなかなか授からなく、心配です。 回答 初潮が早いのとは関係ありませ […]

胚盤胞移植後にHCGの数値を見て不安に

質問 胚盤胞移植後、9日目です。HCG204でした。ひとまずこの数値は安心して大丈夫でしょうか？また、胆嚢確認までの過ごし方で大事なコトはあるのでしょうか。 回答 数値的には50％としか言えません。とにかく出来るだけ安静 […]

【男性の主な不妊症の原因】

１精子がうまくできない 精巣上体・精巣 自体に異常がある その影響は精子の数・運動率・奇形率 にあらわれます 妊活はゆるがんばる

切迫流産で入院したのですが不安で押しつぶされそうです

質問 妊娠9週で切迫流産のため入院することになりました。 とても不安です。 今は、安静に、そして流産防止の薬を飲みながら流産防止の注射に点滴で栄養補給をしています。 このような治療しかないのでしょうか？ 心拍はなんども確 […]

精液検査と飲酒（男性不妊）男性は言い訳をする

質問 精液検査で引っ掛かったことはないですが、量が少ないと言われています。 あと、個人的に気になるのはお酒です。毎日500mlを3～4本飲んでいます。 回答 飲酒量を減らすだけでも所見は変わります。 そもそも、検査で大丈 […]

【男性の精子数が年々減少】

全世界的に男性の精子数が減っているという報告がありました。40年の間に６０％も減少しているそうです。その中で日本人は最下位 。食生活とストレスが関係していると言われています。 妊活はゆるがんばる

AMHの数値が不妊治療で気になる

質問 月経時の採血でAMH 0.11でした。人工受精を希望していたのですがこの数値では体外受精でも妊娠の可能性は低いでしょうか？ 年齢は30歳になります。 回答 AMHと卵子の質は関係がないので、排卵をしているのでしたら […]

卵巣が腫れたのは流産が原因ですか？

質問 生理終わってすぐ、超音波で見てもらったところ、右の卵巣が腫れていると言われました(4センチ)。 前回、流産でした。 そのためのチョコレート嚢胞という診断でした。 左からの排卵が続いてていたため、右側という診断が不思 […]

不妊治療とダイエットの気になるニュースまとめ

夫婦の体重（BMI）は妊娠しやすさ(不妊)に影響する？（論文紹介） 女性だけダイエットするより、夫婦でダイエットした方が効果的という研究報告があります。不妊治療中なのであれば、少し痩せている方が良いようです。 女性の肥満 […]

妊娠中「つわり」と「便秘」に苦しんでいます

質問 現在妊娠9週で、順調です。ただ便秘が酷く困っています。ヨーグルトを食べても効果なく、吐きつわりが酷いので食事はあまりとれていません。薬を飲んだ方がいいのか、食事でどうにかした方がいいのか、良い方法を教えて頂きたいで […]

不妊治療中の性交渉について

質問 先日、採卵をしました。PCOSのため卵巣が腫れています。今日診察した時点では、腫れてはいるがうまく抑えられている状態とのことでした。そこまで下腹部の張りは私自身感じていません。採卵日以降、夫婦生活は行っていません。 […]

原因不明の不妊とは？

自然妊娠の必要条件に当てはまらないものは、全て原因不明となります。 1)排卵をしている2)卵管が通っている3)精子が十分にある・・・・ 一つに排卵日に性交ができていない事が多いようです。 妊活はゆるがんばる

「胚」はモノではなく命

質問 初めて凍結胚移植をしました。病院からは今日はシャワーだけにして、明日からはいつも通り生活していいですよ、と言われたのですが、何か気をつけること、今のうちにできることがあれば教えてください。 過去2回心拍確認前に流産 […]

妊娠して夫の対応が冷たく感じます

質問 心の相談です。妊娠して夫の態度がが冷たく感じます。 夫婦生活はたまにしてます。でもかなり減りました。スキンシップもなくなったように感じます。わたしは夫婦生活は妊娠初期なので、減っても仕方ないと思っています。ただスキ […]

身近なのにギクシャクする、妊活、妊娠中の夫婦という関係

質問 妊娠中でも優しくされたいし、夫婦生活以外でのスキンシップはしたいし、話もちゃんと聞いて欲しいんです。これって、わがままでしょうか？ 回答 一緒にお腹の赤ちゃんを守りたいという気持ちは、わがままではありません。しかし […]

本日D15です。今週期は望みがないのでしょうか？

質問 20歳、排卵についてです。 ●D5〜7日 FSH注射（D5の血液検査はLH前3.2、FSH前4.0、E2 86.8） ●D8 エコーで卵胞20mm ・もう排卵するとのことでこの日にタイミング・排卵が早いなと思い、次 […]

自分の母親がなかなか妊娠しなかったと聞いて悩んでます

不妊って遺伝するんでしょうか？ お客様からの質問です。 「母が、なかなか妊娠できずに高齢で私を産んだのですが、私も妊娠しにくいんでしょうか？」 基本的に不妊は遺伝はしません。まれに、遺伝的不妊もありますが、ほとんどの場合 […]

腰が痛い、妊娠中の湿布には注意

質問 現在妊娠14週の妊婦です。最近腰痛があり､立ち上がりや､寝返り、しゃがむ時に痛みがあります。痛みのある部位に湿布薬は､貼っても大丈夫ですか？ 回答 湿布薬は妊婦さん禁忌です。昔はモーラステープを平気で貼っていました […]

基礎体温が下がった日が妊娠しやすいわけではない

タイミングは基礎体温が下がった日だけでいいんですか？ 妊活相談された方からのご質問です。 基礎体温は以外と個人差が大きいんです。そのため、基礎体温が低い日が必ず排卵日とは限りません。最低日から高温期にかけての間に排卵する […]

夫の薄毛治療について妊活に影響が出るのか？

質問 現在37歳で妊活を始めて1年経過しました。来月から体外受精を始める予定です。 夫の薄毛治療について、妊活に影響が出るのか教えてください。外用薬としてミノキシジルを頭皮に塗布し、内服薬としてもミノキシジルを服用開始し […]

自然移植とホルモン補充移植はどちらがよいの？

質問 移植周期なのですが、自然移植とホルモン補充移植はどちらがよいのでしょうか。選択が可能である場合自然移植を選ぶべきでしょうか。 回答 選択が可能なのでしたら、まずは自力で内膜が育つ前提が必要です。この場合、自然周期を […]

妊娠判定が出ましたが卵が育たず生理がきてしまいました

質問 先月初めて凍結胚移植して、妊娠判定が出ましたが卵が育たず生理がきてしまいました。ショックで今は落ち込んでしまい、次の周期も再トライしようか悩んでいます。年齢が36歳なので焦りもあり、早く妊娠したいと思っています。で […]

男性の下着の種類と精液の質の関係

男性の下着の種類と精液の質の関係特にボクサータイプの下着が要注意熱がこもることで精巣の温度が上昇して精子を作る働きが低下します。 妊活はゆるがんばる

不妊治療中の甘いモノ（スイーツなど）が我慢できない

質問 不妊治療をしています。なるべく嗜好品を控えたいと思っていますが、どうしても甘い物が食べたくなる時があります。砂糖ではなく、人工甘味料を少量使用してみようと思っています。少量の使用なら問題はないでしょうか。 回答 問 […]

夫婦喧嘩は体内の炎症も増える

24〜61歳の結婚３年以上の夫婦の調査で、お互い関係が悪い夫婦の方が血液中の細菌内毒素のバイオマーカーが高いと報告があります。 妊活はゆるがんばる