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始めに 暑い季節には、冷たい食べ物が食欲をそそるものですが、中医学的には湿を増やすことで消化に悪影響を与えることがあります。今回は、温かい食べ物が持つメリットと、体を冷やさない食事のアプローチを中医学の視点からご紹介します。 温かい食べ物...

Q:初めての体外受精に先日チャレンジしました。 精子の状態も良好で、採卵は左右合わせて13個とれ、そのうち12個受精したそうです。しかし受精卵がなかなか育たず１つも胚凍結まで至りませんでした。このようなことはよくあるのでしょうか？医師によると原...

はじめに 中医学では、体調不良の原因や症状を「気」、「血」、「津液」という考え方で捉えます。今回は、中医学の冷えと血について詳しく解説し、女性にもわかりやすく伝わるように書き換えていきます。 中医学の考え方 気、血、津液 中医学では、人間の...

漢方薬で下痢になることってあるの？ 漢方薬は、自然な成分から作られた薬で、多くの人にとっては安全で効果的な治療法とされています。しかし、漢方薬も副作用があることがあります。この記事では、漢方薬が下痢を引き起こすことがあるのか、また、それが...

女性がアルコール依存症になる理由 アルコール依存症は、女性にとって大きな問題です。女性はアルコールの影響を受けやすく、長期的な健康被害を受けるリスクが高いと言われています[2]。以下では、女性がアルコール依存症になる理由を生物学的要因と心理...

暑さと食欲不振 暑い季節になると、多くの人が食欲不振に悩まされます。暑さでバテて食欲がないときは、一般的にネバネバ系の食べ物が良いと言われていますが、実は中医学的にはそれが必ずしも良いわけではありません。 ネバネバ食品の誤解 ネバネバ食品は...

喫煙と健康 喫煙は多くの健康問題と関連しており、毎年48万人以上の死亡が喫煙に起因しています[1]。この記事では、女性が喫煙しながら健康を維持する方法について、学術的な記事を参考に説明していきます。 喫煙と食事の関係 喫煙と食事の関係については...

喫煙者と禁煙者の生活コストの違いと生活レベルについて具体的な数字を用いて考察し、選択が日常生活や健康状態にどのような影響を与えるかを解説します。 はじめに: 喫煙者と禁煙者の選択は生活にどのような影響を与えるのか？ 喫煙者と禁煙者の生活コス...

口臭・体臭改善と予防についての中医学的アプローチ 序章: 口臭・体臭の問題と中医学 口臭や体臭は、私たちの日常生活に大きな悩みをもたらすことがあります。一方で、中医学はこれらの問題に対して独自の視点と治療法を提案しています。本記事では、口臭...

この記事では、喫煙が女性のホルモンバランスや生殖システムに与える影響、特に不規則な出血に焦点を当て、アメリカの学術論文からの情報を提供します。 はじめに 喫煙は女性の健康に悪影響を与えることがよく知られていますが、特にホルモンバランスと生...