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sirokuma
ディズニーシーとコペンが大好きな子宝カウンセラー。94年(24年前)に体外受精で双子を授かりました。自分のやる気を信じない、短時間で効果が上がるのは全部ダメ、効率がイイものは学習もトレーニングもダイエットも妊活も必ずしんどい。しんどいのは続かないって思っています。 2019年度 子宝カウンセラーの会 会長。北東北中医薬研究会。取り扱い商品にも特徴があります。
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漢方
健康と美容の秘訣!あなたが知るべき正しい睡眠時間:年齢別で睡眠時間を紹介
眠りについて: なぜ私たちは睡眠を必要とするのか? 今日は私たちの日常生活に欠かせない「睡眠」についてお話しましょう。そもそも私たちは、なぜ睡眠を必要とするのでしょうか?また、健康を保つためには、どれくらいの時間を寝るべきなのでしょうか? 1... -
女性のための中医学
眠気調節の知識:漢方医学の秘密と孫悟空の伝説
眠気の神秘と現実:孫悟空と眠気虫の奇跡 東洋の英雄である孫悟空の名は、現在でも世界中で広く知られています。彼の名声は日本だけでなく、中国や全世界にまで響いています。あなたは孫悟空の特別な武器、眠気虫について聞いたことがありますか?この小さ... -
女性のための中医学
妊活サポート:睡眠とナツメの重要性を中医学の視点から理解する
妊活の成功への道:睡眠とナツメ 妊活は、バランスの取れた生活と健康的な体調管理が求められます。中医学の視点から見ると、それは「気」の流れを整え、身体の陰陽バランスを保つことに他なりません。そのための重要な要素として、良質な睡眠と適切な食事... -
漢方
夏こそ焼き肉を無限に食べたい(願望)
夏だからこそ焼き肉と山査子をバテ予防に食べまくる!晶三仙でリフレッシュ! 1. 暑い夏にぴったりの焼き肉 夏といえば、暑い日々が続きますが、焼き肉を食べる機会も増える季節です。焼き肉は、新鮮なお肉を適度に焼き上げ、香ばしさとジューシーさを楽し... -
妊活
何度も不妊治療を失敗しても妊娠を諦めきれない女性のために「卵子提供」について
あなたの子宝の夢、青森市のくすりの厚生会が叶えます 不妊治療における最後の手段とも言われる「卵子提供」について、その基本的な仕組みからメリット、リスクまでをわかりやすく解説していきます。 卵子提供とは? 「卵子提供」とは、卵子を提供する第三... -
女性のための中医学
注意しても妊娠中になりやすいのが妊娠糖尿病
まずは妊娠糖尿病について 妊娠は女性の人生の中で非常に特別な時期ですが、この時期は体に様々な変化をもたらします。その一つが妊娠糖尿病という、妊娠中に発症する高血糖の状態です。この記事では妊娠糖尿病について詳しく解説し、具体的な管理法を示し... -
漢方
夏だから気になる体臭と口臭を体の中から変えていく
臭わなくても気になるのが自分の臭い こんにちは、20代女性の皆さん。暑くなると気になるのが体臭や口臭ですよね。さらに、年齢とともに感じる加齢臭も頭の片隅に置いておくと役立つ知識となるでしょう。今回は、これらの悩みを中医学、特に漢方薬の力で改... -
女性のための中医学
女性向け:食事とライフスタイルで自然な黒髪を保つコツ
自然な黒髪を保つための食事とライフスタイルのアドバイス 「染めていない自然な黒髪」――この言葉からは、品格と自然美が感じられますよね。そんな美しい黒髪を保つための食事とライフスタイルについて、具体的なアドバイスをお伝えします。あなたも一緒に... -
基礎体温
睡眠時間が短い場合の体温低下は、ホルモンバランスに影響を与えるのか?
不妊治療で気になるのが基礎体温 皆さん、「睡眠時間が短いと体温が下がるけど、これはホルモンバランスに影響を与えるの?」という疑問を抱いたことはありませんか?この記事では、睡眠不足が体温やホルモンバランスに与える影響について、具体的な例を交... -
妊活
不妊治療の旅を始める前に
まずは心と体の準備 不妊治療を始める前には、心身ともに最適な状態を作るためのいくつかの準備が必要です。それぞれのステップが、最終的な目標、つまり希望の子供への道を開くために非常に重要です。以下では、不妊治療を始める前に重視すべきいくつかの...