sirokuma– Author –
ディズニーシーとコペンが大好きな子宝カウンセラー。94年(24年前)に体外受精で双子を授かりました。自分のやる気を信じない、短時間で効果が上がるのは全部ダメ、効率がイイものは学習もトレーニングもダイエットも妊活も必ずしんどい。しんどいのは続かないって思っています。 2019年度 子宝カウンセラーの会 会長。北東北中医薬研究会。取り扱い商品にも特徴があります。
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不妊治療を始めた夫婦へ:ペットの癒しと中医学の支えで心と体を整える方法
不妊治療を始める前の皆様へ:ペットの存在がもたらす支えと癒し 不妊治療は、心身ともに多くの挑戦を伴うものです。治療の過程で感じる不安やストレスを少しでも軽減するために、ペットがどのように役立つかを詳しくご紹介します。この記事は、これから不... -
舌診で見分ける「実熱」と「虚熱」:あなたの体の熱バランスを知ろう
体質で「実熱」と「虚熱」の二種類 こんにちは、漢方薬の専門家、岩本です。今回は、病気の性質が「実熱」と「虚熱」の二つに分けられることについて、詳しく説明します。舌診を用いた漢方的な判断方法について触れましたが、今回はさらに踏み込んで、熱性... -
不妊治療を始めたばかりの夫婦へ:妊娠判定されるトップ10の理由」
妊娠判定される理由トップ10:不妊治療を始めたばかりの夫婦へ こんにちは!私自身も不妊治療を経験し、体外受精で双子を授かりました。その経験を踏まえて、不妊治療を始めたばかりの夫婦に向けて、妊娠判定される理由をわかりやすく、親しみやすくお伝え... -
「年賀状が辛い…」不妊治療中の夫婦が直面する周囲の気遣いと伝えにくさについて
不妊治療を始めたばかりの夫婦へ:周囲の気遣いと伝えにくさにどう対処するか こんにちは、私自身も不妊治療と体外受精を経験しました。不妊治療を始めたばかりの夫婦が直面する「周囲の気遣い」と「治療の告知の難しさ」について、私の経験を交えながらお... -
不妊治療中の夫婦必見:離婚のリスクとその対策
不妊治療中の夫婦へ:離婚のリスクとその対策 不妊治療を進める中で、精神的、経済的、感情的な負担が夫婦にとって大きな試練となることがあります。この記事では、具体的なデータや事例を交えながら、不妊治療が夫婦関係に与える影響と、それを乗り越える... -
ストレスとシミの関係:原因と対策
ストレスがシミを引き起こす仕組み こんにちは!ストレスとシミの関係についてお話ししますね。ストレスがたまると、肌にシミができやすくなるってご存知ですか?ストレスが増えると、体の中で「活性酸素」というものが増えてしまうんです。この活性酸素が... -
妊活中のダイエット:理想のBMIを目指すための注意点とおすすめの食事法
妊活中のダイエットとは 妊活中のダイエットの重要性 妊活中のダイエットは、妊娠を目指す上で非常に重要です。特に体重管理が大切で、理想的なBMIを保つことが推奨されます。BMIは体重(kg)を身長(m)の二乗で割った値で、標準的な体型を判断する指標で... -
気象病とは?その原因と対策をわかりやすく解説!
気象病って何? 気象病って、天気が悪くなると体調が悪くなることを言います。例えば、雨の日に頭が痛くなったり、体がだるくなったりすることってありますよね?それが気象病なんです。 気象病の原因は、気圧や温度、湿度の変化です。特に低気圧の時に症... -
健康を守る女性のための咳止め市販薬の選び方と中医学の知識
市販薬の選び方 風邪をひいたり咳が止まらなかったりする時、市販薬が役立ちます。でも、どれを選べば良いか迷うこともありますよね。ここでは、市販薬の選び方について簡単に説明します。 市販薬とは? 市販薬とは、処方箋なしで買える薬のことです。風邪... -
頭皮の日焼けが薄毛の原因に!?UVカットアイテムとアフターケアの完全ガイド
頭皮の日焼けとその影響 頭皮の日焼けが引き起こすトラブルとは? こんにちは、皆さん!夏の陽射しが強くなると、頭皮の日焼けが気になる季節です。頭皮の日焼けは、ただの赤みだけでなく、髪の毛や頭皮に様々なトラブルを引き起こします。日焼けによる紫...