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「不眠」の検索結果29件

  • 2021年1月10日

自然に前向きになれる!なぜ漢方薬が心や思考、気持ちに作用するのか「大坂の嫁」的な思考方法

大阪の「おばちゃん」のパワー 結婚して26年。ついに嫁も、おばちゃん、と呼ばれる世代。よく、TVで大阪のおばちゃんが特集されますが、まさに、同じ。青森市で、TVに出てくる大阪のおばちゃん、と同じ現象が我が家で起こっています。鞄の中には、普通に飴が大量 […]

  • 2021年1月9日

オープンカーでも眠る嫁、食べたら眠くなるのも「病気」?

ドライブ中によく寝る嫁 休みの日は夫婦でドライブによくでかけます。もちろん、車はコペン。2人乗りのオープンカー。真冬の八甲田でオープンだけど、嫁、爆睡。証拠の動画がこれ😀 本気で寝てます。オープンで眠れる「嫁」。なにか、病気かも😅 眠気に襲われるのは […]

  • 2020年12月17日

大阪の嫁の「ガラガラ」の意味と、ついでに瘀血の意味も解説

夫婦の会話に擬音が以上に多い 今朝、YouTubeを見ていたら、Hawaiiがついに日本人を受け入れ開始をしたとのこと。ついに海外旅行もできるように。まだ、日本の空港内のお店は、シャッターが閉まっていました。閉まったシャッターを見た嫁が 「ガラガラや […]

  • 2020年11月28日

「妊娠力」不妊と不眠の悩ましい関係

不妊治療中は睡眠時間が短いかも 睡眠と妊娠の関係があるのは、既にエビデンスがあります。総務省が平成28年に日本で調べたデータでは日本人の平均的な睡眠時間は7時間40分とのことでした。睡眠障害は一般に男性より女性に多いとされており、原因として、生殖ホル […]

  • 2020年11月8日

殺し屋「ストレス」の標的は「肝」

ストレスの第一の標的は「肝」 「病は気から」。中医学(中国漢方)では精神的ストレスが人体へ与える影響があると考えられています。体の中で最も敏感に反応するのは「肝」。肝には「血を蔵し、気をスムーズにめぐらす」機能があります。肝は血液の貯蔵庫であり、血液 […]

  • 2020年10月24日

虚弱体質者は人参類を中心に

そもそも虚弱体質って? 虚弱体質の意味って知っているようで、わかっていないと思いませんか?辞書には 身体が不健康で病気になりやすいさまを意味する語。体が虚弱な様子。 と書かれています。実は虚弱体質って病名らしく、ドリンク剤の効能欄に書かれています。私 […]

  • 2020年8月8日

妊活の冷え問題は夏に注意

夏の妊活は腹巻きに温灸 今年は、ねぶた、が無いのに暑い。不妊治療中や妊娠中の場合、冷えやすいということをしっておいてください。 恒例の「夏こそ、冷えにご用心!」。 意外に思われるかもしれませんが、ある意味、「夏」のほうが「冬」よりも身体が冷えやすいと […]

  • 2020年7月29日

「くよくよ」しているのは心のエネルギーを使いすぎたから、補給したら戻ります

なんとなく元気がないのはエネルギーを使いすぎたから なんとなく、やる気がない。なんとなく、気分がすぐれない。なんとなく、、、、、、体の疲労は、休んだり、食べたり、飲んだりして自分なりにエネルギーを補給します。でも、心のエネルギーの補給はしませんよね。 […]

  • 2020年7月26日

ご質問:睡眠時間が短いと基礎体温が下がる?

質問 基礎体温を毎日測定しています。測定時間は、毎朝、決まっていますが、寝る時間が不規則になっています。 午前2時に寝て、朝6:30に基礎体温を測ると、高温期なのに低温期並みの数値になっていました。睡眠時間が短いと、基礎体温がは下がると聞いたことがあ […]

  • 2020年6月5日

口内炎は暑い時期にできやすいのはナゼ?

口内炎は体内の余分な熱が原因 暑い季節になると、口内炎の相談が増えます。 口の中に潰瘍ができたり、舌先が赤く腫れて痛む、といった症状を繰り返しやすくなります。特に夏に暑がるタイプの人ができやすいんです。エネルギー過剰だから、暑がりで、夏場を苦手。ある […]

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