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2020年8月

  • 2020年8月31日

妊娠と胎児のリスクを軽減する方法が精液に触れることだった

コンドームを使わないSEXをすることでリスク軽減 今回のエビデンスは妊娠と胎児のリスク軽減について。女性の生殖器に精液が触れることでリスクが軽減されるようです。つまりコンドームなどの避妊具を使わないSEXの回数が多いほど、良い結果になっているというこ […]

  • 2020年8月30日

ダイエットはスイーツを我慢しすぎないのがコツ

甘いものが欲しいときは、お茶といっしょに ダイエットを継続できない理由に「我慢」があります。頑張らないと成功しないのであれば、ダイエットは誰も成功しないことに。いつも頑張るよりも、ダイエットのコツを利用しながら、自然に頑張るようにすることで、継続しや […]

  • 2020年8月29日

飲んだら不妊になるかもしれないけどコンビニで売っている

漢方の世界では甘いものは冷え 妊活でよく甘いものについての情報が沢山みられます。これは、漢方での考え方に甘いモノが冷えに繋がるとされているからです。冷えるために妊活には、注意してね程度でした。では、実際にはどうなのでしょう。実際にはアウトです。これは […]

  • 2020年8月28日

ダイエット中のミスドが美味すぎた!78.6kgへ

日々、体重の変化が楽しすぎる 先日から体重が78kg台で安定中。77kg台が見えてきました。やはり、数字が変動すると、ワクワクします。増えたら、次にナニをしようか考え、減ったら、ナニを食べようか考える。ダイエットは数字が変化するから継続できるんです。 […]

  • 2020年8月27日

妊娠率を上げる 着床環境はSEXという行為で整うというエビデンス

妊娠率を上げるために精液だけでなくSEXも重要 以前に精液が着床環境を整えるという論文を紹介しました。 参照:妊娠の着床を改善するのは精液だった! 精液以外にも大事なのがSEXという行為そのもの。ホルモンに影響を与えているようです。 性交そのものが着 […]

  • 2020年8月26日

食べながらヤセる幸せ、ついに78kg台へ

サラダを食べない 漢方的ダイエットの特徴は冷え対策。生では食べないようにしています。サラダ、野菜ジュース、スムージーなどは飲まないし食べません。冷えることで代謝が落ちるからです。他にも胃腸の負担にもなります。 野菜は温・生を組み合わせ、果物は冷やさず […]

  • 2020年8月25日

妊娠、出産を有利にするSEX

不妊治療と性交回数 不妊治療相談で意外と多いのが性交回数。治療しているから、大丈夫ということではありません。相談で多いのが男性側の問題です。ただし、原因は女性側にある場合が多いのも現実です。男性の心はガラスでできています。簡単に砕けます。男性の場合、 […]

  • 2020年8月24日

粗食でダイエット失敗していることに気づかない

粗食しすぎは逆効果! ダイエットで大事なコトはバランス。人は、あらゆる栄養素が必要なんです。例えば、マルチビタミン。マルチビタミンと表示しながら実際には数種類、多くても10種類くらいしか摂取できません。人間が必要としている栄養素が10種類ということは […]

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