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卵巣の疲労と老化について 私が妊孕性向上のために漢方やサプリで行なっているのは、卵巣への対応です。卵巣そのものを刺激に対して強くすることは出来ません。卵巣の中の卵胞を実年齢よりも下げることは出来ません。しかし、下記の理由により卵子の質向上...

若さとは「食」です 胃腸に負担をかけない食べ方や食べる時間帯が、老化防止を助けます。 食養生オススメ食べ方ベスト4 温かいものを食べるゆっくりとかんで食べる柔らかいものを食べる脂肪や塩けの少ないあっさりとしたものを食べる どれも老化で弱ってき...

女性は「７」年ごとに体が変化します 漢方(中医学)では、７の倍数を女性の体の節目と考えています。７×２＝１４歳までに初潮７×７＝４９歳で閉経という女性のリズムは昔から変わっていません。大人の女性にとって、老化を防ぐために知っておいて欲しいのは...