- 2020年12月27日
どんなに食事を注意しても血のサラサラは難しい、1日を楽しく過ごすために朝食は軽めで
夜に食べ過ぎた 1日1食を続けています。昨日は久しぶりに夜に食べました。つまり、朝と昼は食べていないんです。そのせいか、お腹が空きすぎて、食べまくったら、朝、苦しくて、目が覚めちゃったんです。 やはり、夜の食べ過ぎは、体の負担になりますし、その日の体 […]
夜に食べ過ぎた 1日1食を続けています。昨日は久しぶりに夜に食べました。つまり、朝と昼は食べていないんです。そのせいか、お腹が空きすぎて、食べまくったら、朝、苦しくて、目が覚めちゃったんです。 やはり、夜の食べ過ぎは、体の負担になりますし、その日の体 […]
脳だっていつまでも若くない 痴呆症には、2つのタイプがあると言われています。1つは、動脈硬化などにより脳の血流が減少したり、脳血管の各所がつまることによって起こる脳血管性痴呆症です。日本人の痴呆症の約60%はこのタイプと言われています。中医学での予防 […]
瘀血と痰が現代難病のもと 中医学では、人体を構成する成分として、「気・血・水(体内の有益な水分)」を、考え方の基本としています。気・血・水は一カ所にとどまることなく、常に体内を循環しています。この辺の、考え方が、中医学の特徴にもなっています。 病気を […]
若年層の老化が早まっている 以前までは高齢者の症状と思われていた動脈硬化。最近では、変わってきているようです。 最近は突然死は何も大人だけのものではありません。2〜14歳で病死した児童の主動脈を調べてみると、約半数に動脈硬化のような黄色い脂肪のしま模 […]
血の滞り「活血化瘀」でサラサラ 中国漢方の基本として人体を構成する要素は「気・血・水(津液)」の三つ。つまり、人体は、気・血・水の調和=健康となります。このバランスが崩れると病気になります。凄くシンプルな考え方ですよね。 なかでも気と血はとても微妙な […]