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漢方
胃痛が無い毎日。食事が美味しいって言えるよ
食べても美味しくないのは胃痛を想像するから 胃が痛いと思うだけで、食事が美味しくなくなることってありますよね。ナニを食べても美味しいと感じるのは胃腸が何の不満を訴えてこないから。日々のストレス解消で大事なのが食事だったりします。美味しく、... -
妊活
妊娠したいのに妊娠しにくいということを知らない
他の動物と妊娠について比べてみる 人間の妊娠は他の生き物と比べるとどうなのでしょうか?今回は人間の妊娠する確率について調べてみました。 『確率から見た妊娠するということ』 結論からいうと人間は、もともと妊娠しやすい生き物ではないようです。 ... -
妊活
妊娠したい!年齢と闘うための武器が漢方、その手に抱くまで
高齢になると妊娠しづらくなるの? 残念ながら、妊娠力は低下します。今は30代での妊娠・出産が多いうえ、35歳以上の初産も増加しています。妊娠するかどうかは個人差が大きいものですが、それでも加齢=老化である以上、妊娠力が低下しています。ホルモン... -
漢方
快便には依存性がある
酷い便秘ほど実感できる快便の威力 便秘症の方が、毎日、出せるようになると、1日でも出ないとイライラするようになります。いままでは、3日1度とかでも大丈夫だったはず。それだけ、快便には依存性があるんです。 便秘は下剤だけでは改善しない 消化機能... -
ダイエット
朝からミスド、ランチにピザ食べ放題のダイエット
奥入瀬渓流で朝食はミスド2個 7月11日、月曜日。久しぶりのお休み。ということで、1人で奥入瀬渓流へ。朝6時に出発。石ヶ戸休憩所にて朝食。コーヒーを煎れながら昨日買っておいたドーナツを2個。美味しかった〜 左:チョコファッション 右:ココアリング ... -
漢方
夏の猛暑なのにトイレが近い
夏でも冷えるからトイレが近い 真夏になると、自然に分を多めに摂取しています。汗をかいていても、水分代謝は尿が主役。そのため、頻尿になることもあります。漢方的には、頻尿になることで疲労に繋がります。真夏の疲労は暑さだけで無く、水分代謝も関係... -
妊活
ミトコンドリアとコエンザイムの関係が気になる不妊治療
ナゼかミトコンドリアが気になる 最近、ミトコンドリアの質問が増えています。 今日はカナダの論文で「ミトコンドリアで働く栄養素を補充と、卵巣機能やミトコンドリアの活性度との関係」についてです。 ミトコンドリアで働く栄養素を補充と、卵巣機能やミ... -
漢方
熱い夏に「のぼせ」はツラすぎる!
漢方で対処できる「のぼせ」 漢方では、のぼせは気の流れが悪くなって、熱が体の上部にのぼっている状態と考えられています。食材には、性質があり、季節や体調によって選ぶことで日々の体調を自分で調整できるんです。今回は熱の調整ですね。涼性の食べ物... -
妊活
妊活の冷え問題は夏に注意
夏の妊活は腹巻きに温灸 今年は、ねぶた、が無いのに暑い。不妊治療中や妊娠中の場合、冷えやすいということをしっておいてください。 恒例の「夏こそ、冷えにご用心!」。 意外に思われるかもしれませんが、ある意味、「夏」のほうが「冬」よりも身体が冷... -
Q&A
ご質問:仕事を辞めて不妊治療に専念したら不安に
質問 治療の為仕事も辞め、家に引きこもりがちでこの先このまま妊娠できるのか心配です。コロナも怖くて最低限しか外出しないようにしています。そのせいか最近、些細なことで動悸がしたり不安になってしまいます。胚盤胞移植○回陰性で次回は○回目の移植予...