くすりの厚生会 漢方

２週間は待ってください 生理予定日とは関係なく、ゆうべもしかして妊娠した？と思っても、病院に行くのは２週間は待ちましょう。受精卵が子宮に着床して落ち着くまでは、子宮外妊娠などのリスクも含めて受精から２週間たたないと確認できないからです。病...

やる気は早寝、早起きで湧いてくる 早寝、早起きしだいで、やる気が変わるのは睡眠と大きく関係しています。 体内時計が体の調整、意識の調整をしているんです。 人間には1日周期でリズムを刻む「体内時計」が備わっているんです。この体内時計、意識しな...

朝食にハンバーグという選択 76という数字を見た時、心の中でキターって叫んでいました。やはり、体重が落ちているとテンション上がります。この日はお休み。朝食はハンバーグ。タケノコとと牛肉の炒め。美味しかった〜 ランチはスープカレー お昼はドライ...

カフェインって？ 今回は、タバコと緑茶について。よく質問されることにカフェインがあります。まずは、皆さんが飲んでいるカフェインの量について。 缶コーヒー :100～150mg (ショート缶)レギュラーコーヒー抽出液 :約60mg (100mL当たり)煎茶 :約20mg（粉...

仕事でのお付き合いが断れない 質問 現在、人工授精をしています。人工授精の処置をしたあと、仕事で会食が入ってしまうことがたまにあるのですが、次の生理予定日まではアルコールは飲まない方が良いのでしょうか？人工授精後のアルコール摂取は、着床す...

最近、極端な菜食主義が健康に良いという考えをよく聞くようになりました。漢方では、バランスを大事にします。偏ることなく食べることが健康には大切だと信じています。どのようにバランスをとるのか。それは、四多、四少なんです。 「四多、四少」の食事...

妊娠できないと妊娠しにくいでは意味が違います 30代のご夫婦。タイミング療法を始め7ヶ月が経、妊娠されませんでした。奥様は一通りの検査をし、子宮内にポリープが見つかり手術にて切除しました。その他は特に異常はありません。旦那様の精液検査も問題...

予防は生活習慣でしかできない もうすぐインフルエンザの季節。予防のためにワクチンなどで対応する方もいると思います。でも、周りを見てください。ワクチンをしても、インフルエンザを発症する人、多くありませんか。１度、インフルエンザに感染したら免...

流産とスポーツ 妊娠中の運動やスポーツについて悩んでいる方は多いんです。ネットで調べても、運動したらダメ、運動した方がいい、賛否両論。なぜ、こんなに心配になるのか。それは「流産」が想像できるから。 妊娠22週よりも前に妊娠が終わってしまうこ...

まずは瘀血(おけつ)について 体には、血液が循環しています。酸素や栄養を全身に運んで、身体の機能を保ち、生命を支えているのは知っていますよね。この大切な役割を担っている血液が、汚れたり、粘度が高まって流れにくくなることがあります。そのような...