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超簡単、誰でもできる下半身の冷え対策
大また歩きで下半身の血行をアップ 最近、自粛やホームワークなどで、確実に運動不足に。 デスクワークなどで体を動かさないと、子宮のある下半身の血行が滞りがちに。両脚を大きく動かす大また歩きをするだけで、冷えやすい下半身の血流がアップして、お... -
やりたいことがあるなら、1日一食でも生きていける
1日一食 最近、カウンセリング中の質問に、 「1日一食でお腹、空きませんか？」 そうなんです。3ヶ月くらい、1日一食で生活しています。実は、この質問の前に、こんな会話があります。 「痩せました？」「少し痩せました」「ダイエットですか？」「そうで... -
そのままにしないで生理中は下半身が冷えやすい
生理痛の痛みって 生理痛はひとによって、感じ方が違います。キリキリするおなかの痛み、鈍痛、頭痛などなど。なぜ、こうした痛みを感じるのでしょうか？ 普段の生活で感じる痛みは、物にぶつかるなど、ぶつけた部分が赤くなり、血流が悪くなり痛みを感じ... -
その痛み、しびれ、血の流れが悪いからかも
痛みの原因に瘀血がある 「痛み・シビレ・長く歩けない」の原因に血の流れが悪い場合があります。これらの症状は、病名こそ違え、いずれも、何らかの原因で、神経が圧迫されることで発症していると考えられます。 漢方では痛み・シビレの原因は、「神経の... -
冷え症といえばお風呂、お風呂といえば入浴剤、入浴剤といえば添加物
妊活には無添加入浴剤 入浴剤の成分を見たことあります？温泉成分ってメッチャ少ないように感じるのは私だけでしょうか。普通の入浴剤には、沢山の添加物に香料が入っています。実は、本当の温泉成分って無色透明なんです。それだと、売れないので、香りや... -
この症状を見逃すと大変なコトになるかも
瘀血の症状を知る 瘀血とは血の流れに問題があるということ。つまり、全身に流れている血に流れに影響あるナニかが起こっているということです。これは、多くの病に繋がります。もちろん、妊活にさえ、影響があります。 体内に瘀血が発生しているかどうか... -
妊活のための冷え対策 チェックリスト
冷えが原因で、排卵や着床に影響がでることも 妊娠力にとって冷えは禁物。骨盤内の血が冷えると、子宮や卵巣の血流が悪くなって、「血」が滞った「瘀血」という状態に。そのため排卵や着床がうまくいかなくなる可能性も考えられるんです。「瘀血」は、子宮... -
食べた野菜が体内にどのくらい残っているのかチェックできます！期間限定「ベジチェック」
野菜を食べている人に体験して欲しい（無料） 手のひらにセンサーを当てるだけ！野菜摂取の充足度を測定★～ベジチェック～ LED を搭載したセンサーに手のひらを当てるだけで野菜摂取の充足度を測定することができる機器「ベジチェック」です。皮膚のカロテ... -
体の危険信号を自分で判断する
瘀血の症状は病気からの警告信号すばやい対処で未病を制す あなたの瘀血はどのタイプ？ 瘀血のでき方は人によって異なりますが、大きく次の三つに分けることができます。 1、心臓に問題があるタイプ 血液を全身に送り出しポンプの役割を担っている心臓を動... -
妊娠力を上げるためのストレス対策
食事より濃厚な野菜「漢方」 よく食事や生活習慣で対処される方がいます。間違っていません。でも、なかなか体に必要な量や不足気味な栄養素を取り入れるのは無理があります。 そこで漢方。 漢方薬は薬です。でも、原料は天然素材。ほぼ、草なんです。つま...
