くすりの厚生会 漢方

ネフローゼ症候群と向き合うために ネフローゼ症候群を抱える方にとって、日々の生活は大変なことが多いかもしれません。しかし、少しでも毎日が楽しく、前向きな気持ちで過ごせるようなサポートができればと考えています。中医学は体全体のバランスを重視...

牛乳はカルシウムやビタミンDが豊富で、健康に良いとされていますが、日本人にとって必ずしも牛乳を飲む必要はありません。本記事では、牛乳を飲まなくても健康を維持できる理由や、代わりになる栄養源について詳しく解説します。中医学の視点から、どのよ...

不妊治療を始めたばかり、治療をどう進めていくべきか、少しでも分かりやすくお伝えします。不妊の原因がはっきりしない場合、「何をどうしたらいいのか…？」と悩むことも多いですよね。原因が分からなくても治療を進める意味や、ステップアップのタイミン...

むくみ改善のためのガイド 質問：不妊治療を始めて1年、適度な運動と水を多めに飲むようにしていますが、むくみを改善したいのですが、どうすれば良いでしょうか？ 私は今年39歳で、夫は47歳（今年48歳）です。不妊治療を本格的に始めて1年半になります。...

睡眠負債と中医学の関係：理論的背景と応用的アプローチ 睡眠負債という概念は、現代の多忙な生活において、私たちの健康に重要な影響を与える要因として広く認識されています。睡眠不足が蓄積していくことで生じる「負債」は、体と精神の健康に多大な影響...

秋から冬にかけて、肌が乾燥したり、乾いた咳（カラ咳）や口の渇きが繰り返し起こる人は多いと思います。乾燥しやすい季節になると、肌がカサカサして粉をふいたり、夜にカラ咳が止まらなくなったりすることがあります。こうした症状は、実は体質の問題が...

妊娠しにくい病気と向き合って：私たち夫婦の体験談 妊娠は多くの女性にとって大きな喜びですが、時にはその道のりが険しいものになることもあります。私たち夫婦も、その難しさを実感しました。ここでは、私たちが直面した体験を通して「妊娠しにくい病気...

睡眠負債とは何か？ 睡眠負債とは、毎晩の睡眠時間が必要量に満たないことで少しずつ蓄積される「睡眠不足の累積」を指します。この負債は短期間では体に大きな影響を与えないかもしれませんが、長期間続くと心身に深刻な影響をもたらします。特に、慢性的...

Q: 平熱が低いと妊娠に影響ってありますか？ A: はい、平熱が低いことは妊娠に影響を与える可能性があります。以下では、その理由について詳しく解説していきます。 基礎体温と平熱の違いについて 基礎体温と平熱は異なる概念であり、実はそれぞれ異なって...

睡眠負債とは？ 睡眠負債とは、必要な睡眠時間に対して実際に取れていない睡眠時間がたまっていくことを指します。例えば、1日に7〜8時間の睡眠が必要な人が毎晩5〜6時間しか寝ていないと、毎日1〜2時間の「睡眠負債」が蓄積されていくということです。短...