• 2020年7月9日

40代を楽しむために更年期を気づかずに過ごす

更年期を楽に通過できる人はいます 更年期は、女性であれば必ず訪れます。ただし、症状は個人差があります。症状が、ほとんど無い方もいますし、ツライ症状が長引く方もいます。違いは、それまでの体へのメンテナンスしだいなんです。漢方では、年齢に合わせたメンテナ […]

  • 2020年7月8日

更年期と出産に関係があるのが漢方

出産経験と更年期の症状の重さには関係がありますか? 出産経験の有無と、更年期の症状の重さには関係があるのか、質問されることがあります。女性だと、気になるコトではないでしょうか。子育ても終わった頃に、訪れる更年期。漢方での考え方について、ご紹介しますね […]

  • 2020年7月7日

目が疲れない生活って楽しすぎる

目の疲れ とにかく、目を酷使する現代。特に、自粛で家にいると目を使います。スマホにテレワークにTVにYouTube。どれだけ、目を使うのか。というか、目しか使っていない?でも、楽しく過ごすために、目を使うコトになりますよね。自然と目に疲れが蓄積される […]

  • 2020年7月6日

ご質問:妊娠中のサプリと葉酸について

質問 現在妊娠中です。サプリメントについて。 1)そもそもサプリは飲んだ方が良いのでしょうか?バランスの良い食事を心掛けていますが、必要量は取れていないと思うのですが。葉酸も飲んでいないません。必要とする時期は過ぎてしまいましたが飲んだ方が良いのでし […]

  • 2020年7月5日

「つわり」の理由を知るコトで楽に過ごす

つわりも、体の弱点を表す症状のひとつ 漢方的妊活で、最初の段階は月経期に「血」をめぐらせる作用を持つ「冠元顆粒」、卵胞期には、月経後い不足しがちなうるおいを補い、質の高い卵子と内膜をつくる手助けをする「杞菊地黄丸」、黄体期には女性ホルモンの働き高める […]

  • 2020年7月4日

健康診断が楽しく感じる「骨密度編」

骨粗鬆症と漢方 漢方では、食べ物、全てに理屈があります。健康になるために、食材に理由があります。医食同源などの言葉があるように、食べるコトが健康になる方法なんです。 骨は腎 漢方で骨やはを養うのは、腎臓の役割とされています。骨粗鬆症を防ぐには、腎臓の […]

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