フリーラジカルって知ってます？
世の中、聞いたことあるけど、意味不明な言葉ってありますよね。
特に、ITと健康。
もう、和解人がナニを言っているのか分からないこと、多いですよね。
最近では、CloubHouse（クラブハウス）。
どうやら、新しいSNSらしいのですが、、、
漢方の世界でも、意味不明な言葉があります。
最近ではフリーラジカル。
ということで、今回から、しばらくは、フリーラジカルについて、書いていく予定です。
体のサビというイメージ
フリーラジカル。
言葉だけで、拒否反応が出そうです。
イメージをしてもらうために、少し間違っているかもしれませんが、許してくださいね。
体の酸化に関係しているということです。
つあまりい、体のサビに関係しているということです。
なんとなくイメージできたと思いますので、詳しく書いていきますね。
孤独で不安定な物質
病気や老化の元凶といわれる「フリーラジカル」を気にする人が増えているように感じてます。
気にする理由に老化と若返りなのではと思っています。
フリーラジカルとは一体なんでしょう？
原子と分子の中では、通常、電子はペアというかたちで安定しています。
ところが対でない孤独な電子を、1つ、あるいは幾つか持っている物質があります。
これがフリーラジカルです。
これがフリーラジカルと言われても、理解はできませんよね。
そもそも、自分の体に、どのような関係や影響があるのか、わかりません。
フリーラジカルは、1つでは不安定なので、他の分子や原子から電子を1個奪おうとします。
これがいわゆる「酸化」です。
ここで、酸化と言われてもね。
体での酸化は病気や老化を促進させるものとして警戒されています。
人のからだは、正常な酵素代謝の過程で、ある程度のフリーラジカルを作り出すと言われています。
例えば細菌が体内に侵入すると、白血球はフリーラジカルを解放して細菌を撃退します。
その意味では、フリーラジカルには健康を守る働きもあるんですよ。
少しだけでも理解できたら嬉しいです😀