酸化

• 2021年7月9日

太るから老化するって信じられます？継続できるダイエットが行動できる自分を創る

肥満は老化の印　生活習慣病予防の鍵 老化は体の中で起きる「酸化」「糖化」「ホルモンの変化」といわれているんです。つまり、これらを自分で、コントロールできれば、老化を遅らせることができるはず。ここで問題は現象は若い体にも起こっているということ。特に40 […]

• 2021年2月19日

ITと健康には意味不明な言葉が多すぎる：フリーラジカルを漢方薬で抑える

フリーラジカルって知ってます？ 世の中、聞いたことあるけど、意味不明な言葉ってありますよね。特に、ITと健康。もう、和解人がナニを言っているのか分からないこと、多いですよね。最近では、CloubHouse（クラブハウス）。どうやら、新しいSNSらしい […]