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夜の食事とお酒が妊娠率に与える影響：子宝カウンセラーが解説 妊娠率を上げるためには、ライフスタイルの見直しが重要です。特に、夜遅くの食事やお酒の摂取が妊娠にどのような影響を与えるのかについて、多くの研究が行われています。本記事では、海外の...

葉酸と精子の健康：天然葉酸と合成葉酸の比較 葉酸（ビタミンB9）は、DNAとRNAの合成、細胞の分裂と成長に必要不可欠な栄養素です。特に、葉酸は男性の生殖健康において重要な役割を果たします。この記事では、葉酸の精子健康への影響について説明し、天然...

生活の中での葉酸の役割: 健康な精子の生成とDNAの合成を支える栄養素 葉酸は、人間の健康を維持するために必要な重要なビタミンの一つです。このビタミンは特に、細胞の成長とDNAの生成に必要な栄養素として知られています。しかし、その役割や重要性は、...

【子宝先生】葉酸サプリと貧血についての質問【質問会】 https://youtu.be/T_6M0bn5v30 ナゼ天然の葉酸が必要なのか【 英ウイメンズクリニック サプリメントサポートセンター所長 山口庸二 先生】 https://youtu.be/_LnhPHOBcnc

葉酸は妊娠3ヶ月前からが理想 葉酸をいつから飲めばいいのか。調査結果からわかることは、妊娠の3ヶ月前。つまり、不妊治療を始める2ヶ月前から葉酸が必要ということに。 葉酸と妊活 妊娠前からの葉酸サプリメントの補充は妊娠後の初期流産のリスク低減に...

ナゼ天然の葉酸が必要なのか 英ウイメンズクリニック サプリメントサポートセンター所長山口庸二 先生 天然と人工の葉酸がある Folic Acid(葉酸)←未活性化（人工）Folate(葉酸塩)←活性化（天然） ますは、この二つに葉酸は分けられています。妊活にとって...

原因不明の流産を繰り返す女性の葉酸代謝関連遺伝子の多型（C677T多型とA1298C多型）との関係について 日本人の４０％～５０％にあたる葉酸の代謝に関わる遺伝子の多型（C677T多型とA1298C多型）に関する論文です。 ここで大切なのが葉酸代謝関連遺伝子の...

夫婦でしか妊活は成功しない 女性の妊活中、妊娠中の葉酸摂取は世の中でも大きく話題になり認知されている方も多くなってきました。それでも、女性だけ頑張っても妊娠はできないんです。あたりまえなことが、理解されていないのが妊活ではないでしょうか。...

葉酸摂取と子宮内発育遅延（SGA）リスクとの関係 葉酸は、誤解されていることが多いように感じます。特にネット情報ですね。今回も、エビデンスからご紹介。 『葉酸摂取と子宮内発育遅延（SGA）リスクとの関係：北西中国横断研究』 Br J Nutr. 妊娠初期の...

最新の葉酸研究で常識が変わりだしている 最新の研究では天然葉酸塩（Folate）の中でも生体活性が有るものと無いものがある事がわかってきました。 天然葉酸塩（Folate）を含むサプリメントを求める際は、よく注意しなければなりません。生体活性形態のこ...