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時間栄養学からみた「朝ご飯」の大切さ 「朝ご飯」は、単に、朝に食べる食事であるということだけでなく、特別な意味や役割があるということを知ってほしいと思います。 繰り返しますが、時計細胞は、脳の視床下部のメイン時計と全身の細胞にあるサブ時計...

妊娠しやすい体は朝食から 妊娠しやすい体作りは、決まった時間に朝食をしっかりと食べること。理由は体内時計の調整。体内時計はホルモンバランスと密接な関係があります。理由はこれから書きますが、読むより健康に良いことをすることで、より健康になり...

コンドームを使わないSEXをすることでリスク軽減 今回のエビデンスは妊娠と胎児のリスク軽減について。女性の生殖器に精液が触れることでリスクが軽減されるようです。つまりコンドームなどの避妊具を使わないSEXの回数が多いほど、良い結果になっていると...

漢方の世界では甘いものは冷え 妊活でよく甘いものについての情報が沢山みられます。これは、漢方での考え方に甘いモノが冷えに繋がるとされているからです。冷えるために妊活には、注意してね程度でした。では、実際にはどうなのでしょう。実際にはアウト...

妊娠率を上げるために精液だけでなくSEXも重要 以前に精液が着床環境を整えるという論文を紹介しました。 参照：妊娠の着床を改善するのは精液だった！ 精液以外にも大事なのがSEXという行為そのもの。ホルモンに影響を与えているようです。 性交そのもの...

不妊治療と性交回数 不妊治療相談で意外と多いのが性交回数。治療しているから、大丈夫ということではありません。相談で多いのが男性側の問題です。ただし、原因は女性側にある場合が多いのも現実です。男性の心はガラスでできています。簡単に砕けます。...

精液は着床環境を免疫的に整えるスイッチをオンにする まずは結果から。不妊治療をされるのであれば、SEXは必須ということになります。精子が着床環境を改善できるとの報告です。 オーストラリアとスペインで体外受精の移植日前後の性交と妊娠率を調べた研...

不妊治療でもっとも気になるコトを調べてみた 悩むコトは世界共通。性交の回数と妊娠率について面白い論文が多数あるんです。注目は不妊治療中のSEXについて。多くの方が悩んでいるはず。私も悩みましたから😅 AIH(人工授精)やIVF( 体外受精）、ICSI(顕微...

男性も老化します 不妊治療では女性の年齢が問題になりますが、実は男性の年齢も問題になっています。漢方では、以前から男性の年齢と不妊治療に関しても考えられています。次のようなコトに注意してみてください。・以前より淡白になったと感じている・白...

他の動物と妊娠について比べてみる 人間の妊娠は他の生き物と比べるとどうなのでしょうか？今回は人間の妊娠する確率について調べてみました。 『確率から見た妊娠するということ』 結論からいうと人間は、もともと妊娠しやすい生き物ではないようです。 ...