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３回以上流産したパートナーの精液を５０人調べたら、通常と比べDNAの損傷度が２倍高い、 精子の断片化に注目が集まっています。 妊活はゆるがんばる

禁欲期間は短い方がいいですよ。長いと精子のDNAが損傷されてしまいます。禁欲期間は長くても２〜３日です。 妊活はゆるがんばる

自分で病気を作っている 生活習慣病って？文字の通り、生活習慣が原因で発症する病気のこと。誰もが知っていて、予防がとても難しいです。生活習慣病には、高血圧、脂質異常症、糖尿病などがあります。問題は自覚症状がほとんどないんです。つまり気づかな...

冷え性の今、温灸はお手軽で有効な手段です。血流の流れを整えるだけでなく『気』の巡りも整えてくれます。1日30分ぜひぜひ、お試しください。 妊活はゆるがんばる 当店（くすりの厚生会　青森店）に温灸セットがございますので、温灸を試してみたい、購入...

今年は気の不足体質の人が多くなっている 漢方相談で相談で、多いのが冷え症です。冷え性と関連して多いのが「気虚（気の不足）」タイプです。実は、ほとんどの冷え性の方が、気の不足なんです。中医学（中国漢方）では、体内を流れ、生命活動全般をつかさ...

四字熟語「虚々実々」 互いに策略や手段を尽くして戦うこと。また、うそとまことを取り混ぜて、相手の腹を読み合うことにもいう。▽「虚」は守りの弱いところ、「実」は守りの堅いところ。実を避け虚をついて戦う意。「虚」「実」のそれぞれを重ねて、意味...

「実熱」と「虚熱」の違いは説明が難しい 中医学（中国漢方）を教えるときに、難しいのが実熱・虚熱の違いについてイメージを伝えることが、なかなかできなくて悩みます。西洋医学なら、ウイルス・菌→体内→炎症反応（炎症物質）→発熱となるのですが、中医...

【180日で妊活のこつ】 正しいタイミングの取り方を まとめてみました。貯めて出すという方法はあまりよくないですね。 妊活はゆるがんばる

【180日で妊活のコツ】タバコがなぜ悪いと言われるのか？それは胚そのものに悪影響を及ぼすからです。妊娠継続率なんて半分以下やばいですね・・・・ 妊活はゆるがんばる

正月と餅の関係 お正月といえば、餅、といえるくらい餅つきの行事、イベントがありますよね。餅つきは「子孫繁栄」「一族の繁栄」を願うための行事だといわれています。ここで、豆知識。餅つきには臼と杵が使われます。じつは、それぞれ女性・男性を意味し...