T– Author –
T
-
漢方
胃痛が無い毎日。食事が美味しいって言えるよ
食べても美味しくないのは胃痛を想像するから 胃が痛いと思うだけで、食事が美味しくなくなることってありますよね。ナニを食べても美味しいと感じるのは胃腸が何の不満を訴えてこないから。日々のストレス解消で大事なのが食事だったりします。美味しく、... -
妊活
妊娠したい!年齢と闘うための武器が漢方、その手に抱くまで
高齢になると妊娠しづらくなるの? 残念ながら、妊娠力は低下します。今は30代での妊娠・出産が多いうえ、35歳以上の初産も増加しています。妊娠するかどうかは個人差が大きいものですが、それでも加齢=老化である以上、妊娠力が低下しています。ホルモン... -
漢方
快便には依存性がある
酷い便秘ほど実感できる快便の威力 便秘症の方が、毎日、出せるようになると、1日でも出ないとイライラするようになります。いままでは、3日1度とかでも大丈夫だったはず。それだけ、快便には依存性があるんです。 便秘は下剤だけでは改善しない 消化機能... -
漢方
夏の猛暑なのにトイレが近い
夏でも冷えるからトイレが近い 真夏になると、自然に分を多めに摂取しています。汗をかいていても、水分代謝は尿が主役。そのため、頻尿になることもあります。漢方的には、頻尿になることで疲労に繋がります。真夏の疲労は暑さだけで無く、水分代謝も関係... -
漢方
熱い夏に「のぼせ」はツラすぎる!
漢方で対処できる「のぼせ」 漢方では、のぼせは気の流れが悪くなって、熱が体の上部にのぼっている状態と考えられています。食材には、性質があり、季節や体調によって選ぶことで日々の体調を自分で調整できるんです。今回は熱の調整ですね。涼性の食べ物... -
漢方
毎日むくむ人に、できることがあります
女性が悩むむくみ 朝、起きて、むくんでいると落ち込みますよね。靴を履く時に、気づくと、疲れているのかなって思いますよね。むくみ対策って普段からできるんです。 むくむ理由を知る むくみは、腎臓の機能が落ちて体液の循環が悪くなっている状態なので... -
妊活
ストレスが原因かも男性不妊
ストレス対策がが男性妊活 自分チェック・ストレス過多で忙しすぎる・いつもイライラしている・夜の帰宅が、9時以降で、慢性的な睡眠不足・やる気が出ない、疲れが取れにくい 上記のチェック項目は妊活だけでなく、本来の「健康」への影響も大きくなります... -
ダイエット
太りやすい、から、太りにくいへ
太りやすい理由を知る 太りやすいから、ダイエットを諦める必要はありません。体質とは変えること、調整することができるのが漢方。自分の体を自分でコントロールすることで、自分らしさを感じてください。 加齢によって太りやすくなるのは当たり前 加齢に... -
ダイエット
ダイエットには塩味より酸味
味によって変わるダイエット 漢方では味覚がカラダに影響を与えると考えられています。季節や食材も大事ですが味も同じくらい大事なんです。 ダイエットのコツは味つけとして塩味を控えて酸味をきかせる「多酢少塩」がオススメ。甘みを控えて辛みをきかせ... -
漢方
薬を飲んでも改善しにくい頭痛と肩こり
「頭痛」「肩こり」漢方の得意分野 漢方相談で上位に入ってくる頭痛と肩こり。これに繋がるのが目の疲れ。薬で改善できない時、漢方を試してみてください。血の道症などは、効能に書かれている漢方薬の種類は多いんです。自分に合った「セミオーダー」が漢...