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sirokuma
ディズニーシーとコペンが大好きな子宝カウンセラー。94年(24年前)に体外受精で双子を授かりました。自分のやる気を信じない、短時間で効果が上がるのは全部ダメ、効率がイイものは学習もトレーニングもダイエットも妊活も必ずしんどい。しんどいのは続かないって思っています。 2019年度 子宝カウンセラーの会 会長。北東北中医薬研究会。取り扱い商品にも特徴があります。
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妊活
男性不妊症と禁欲期間に関する記事
男性不妊症の概要 男性不妊症とは、男性が女性を妊娠させる能力が低下している状態を指します。アメリカでの不妊症に関する統計によると、男性不妊症は約13%のカップルに影響を与えています[10]。男性不妊症の診断には、一般的な身体検査や遺伝的条件、慢... -
漢方
中医学の冷えと血について
はじめに 中医学では、体調不良の原因や症状を「気」、「血」、「津液」という考え方で捉えます。今回は、中医学の冷えと血について詳しく解説し、女性にもわかりやすく伝わるように書き換えていきます。 中医学の考え方 気、血、津液 中医学では、人間の... -
漢方
漢方薬と下痢の関係
漢方薬で下痢になることってあるの? 漢方薬は、自然な成分から作られた薬で、多くの人にとっては安全で効果的な治療法とされています。しかし、漢方薬も副作用があることがあります。この記事では、漢方薬が下痢を引き起こすことがあるのか、また、それが... -
Q&A
妊娠中や不妊治療中の女性に知ってほしい、アルコールのリスクと対処法
女性がアルコール依存症になる理由 アルコール依存症は、女性にとって大きな問題です。女性はアルコールの影響を受けやすく、長期的な健康被害を受けるリスクが高いと言われています[2]。以下では、女性がアルコール依存症になる理由を生物学的要因と心理... -
漢方
本当に夏にネバネバ食品が体にいいの?
暑さと食欲不振 暑い季節になると、多くの人が食欲不振に悩まされます。暑さでバテて食欲がないときは、一般的にネバネバ系の食べ物が良いと言われていますが、実は中医学的にはそれが必ずしも良いわけではありません。 ネバネバ食品の誤解 ネバネバ食品は... -
妊活
妊娠中の喫煙問題:なぜ女性はやめられないのか?
妊娠中の喫煙に対する認識 妊娠中の喫煙は、母体だけでなく、胎児にも悪影響を与えることが広く知られています。2016年の全米統計によれば、妊娠中の女性の7.2%が喫煙していたと報告されています[3]。では、なぜ女性は妊娠や健康に悪影響を及ぼす喫煙をや... -
女性のための中医学
喫煙と健康的な食生活:女性が喫煙をやめないで過ごすために
喫煙と健康 喫煙は多くの健康問題と関連しており、毎年48万人以上の死亡が喫煙に起因しています[1]。この記事では、女性が喫煙しながら健康を維持する方法について、学術的な記事を参考に説明していきます。 喫煙と食事の関係 喫煙と食事の関係については... -
妊活
不妊の原因について海外記事トップ10をまとめてみた
不妊症の主な原因を海外の記事で調べてみた 不妊症は、12か月以上の避妊をしない性行為にもかかわらず妊娠できない状態を指します[2]。不妊症にはさまざまな原因がありますが、この記事ではその海外の記事トップ10を簡単に解説します。 1. 排卵障害 不妊症... -
漢方
喫煙者と禁煙者の生活コストの違いと生活レベルについて: タバコで煙る人生か、健康で清々しい人生か?
喫煙者と禁煙者の生活コストの違いと生活レベルについて具体的な数字を用いて考察し、選択が日常生活や健康状態にどのような影響を与えるかを解説します。 はじめに: 喫煙者と禁煙者の選択は生活にどのような影響を与えるのか? 喫煙者と禁煙者の生活コス... -
妊活
運動すると着床率が変わるってホント
運動すると着床率が変わるってホント インターネットで妊娠率について調べると、よく目にするのが体重とダイエットではないでしょうか。でも、本当に妊娠率に影響があるのか、気になりますよね。実際にエビデンス(研究報告)があるんです。運動しながら、...