血虚– tag –

血が足りない「血虚（けっきょ）」タイプ 症状 生理が1週間以上、遅れる生理の経血量が少ない貧血になりやすく、めまいがともなう肌が荒れや、顔色が悪い小ジワが増えた髪にツヤがなくなった枝毛が目立つようになった ポイント 生理中は、血を補う食事を多...