眼精疲労– tag –

肩こりは辛いけど対処がめんどい 肩こりって辛いですよね。でも、肩こり解消のために、ナニかをするってめんどくさい、と感じていませんか？マッサージに行くのも以外と大変ですし、運動するのも、続かないですよね。 私は、1日の多くをパソコンの前で過ご...

目の疲れ とにかく、目を酷使する現代。特に、自粛で家にいると目を使います。スマホにテレワークにTVにYouTube。どれだけ、目を使うのか。というか、目しか使っていない？でも、楽しく過ごすために、目を使うコトになりますよね。自然と目に疲れが蓄積さ...

目を酷使する現代 誰もが持ってるスマートフォン。目を酷使しすぎて疲れ目、かすみ目、視力低下、目の乾燥感(ドライアイ)などの相談が多くなっています。今回は、目の健康法について。 中国漢方の基本、体の各部がすべて有機的なつながっているということ...

スマホ対策 気血の気分転換 大半の方がスマホを持つ今日、目の疲れが抜けず、眼精疲労が慢性化している方が多く相談に来られます。しかし目からの情報を処理しているのは、脳なんです。画面に表示されている情報を、脳が把握し、気持ちや持ち合わせの情報...