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産後うつ病が増えています 妊娠はゴールではなく出産から育児と一生をトータルでサポートする事を考えると先ずはじめに妊娠、そして出産があります。 出産後に相談をうけるNO.1は『産後うつ病』についてです。 産後うつ病のファクター（要因） ◎妊娠後期は...

出産経験が多いことは、更年期に影響しますか？ 出産は、２〜３回なら体によい影響を与えますが、出産回数がかなり多い場合や、産後1年あけずに年子で出産した場合などは、逆に体に負担がかっていることがあります。 「生理と性機能」の衰えを早めてしまう...

産後の養生、不足する気血を十分補う 妊活での体作りの考え方として、子育てできる体をイメージしてください。子育てできるほど健康であれば、妊娠もしやすいと思っています。産後の自分の体を妊娠前に整えておくことも妊活なんです。 産後の養生のよしあ...