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肩こり

  • 2021年2月15日

【時短】めんどくさい肩こり解消を簡単に

肩こりは辛いけど対処がめんどい 肩こりって辛いですよね。でも、肩こり解消のために、ナニかをするってめんどくさい、と感じていませんか?マッサージに行くのも以外と大変ですし、運動するのも、続かないですよね。 私は、1日の多くをパソコンの前で過ごしています […]

  • 2020年12月14日

血をサラサラは食べ過ぎないこと、だから1日1食、ストレス対策にも効果的

今朝の鍋 今朝も、嫁に感謝しながらいただきました。今日は牛肉の味噌鍋。メッチャ美味かった。あとは卵焼き。このタマゴ、お歳暮でいただいた、なんか有名なタマゴらしい。果物ってあまりたべないのですが、洋梨は好きで食べます。これで、健康とダイエットを我慢せず […]

  • 2020年11月24日

その痛み、しびれ、血の流れが悪いからかも

痛みの原因に瘀血がある 「痛み・シビレ・長く歩けない」の原因に血の流れが悪い場合があります。これらの症状は、病名こそ違え、いずれも、何らかの原因で、神経が圧迫されることで発症していると考えられます。 漢方では痛み・シビレの原因は、「神経の圧迫」と同時 […]

  • 2020年8月2日

薬を飲んでも改善しにくい頭痛と肩こり

「頭痛」「肩こり」漢方の得意分野 漢方相談で上位に入ってくる頭痛と肩こり。これに繋がるのが目の疲れ。薬で改善できない時、漢方を試してみてください。血の道症などは、効能に書かれている漢方薬の種類は多いんです。自分に合った「セミオーダー」が漢方の特徴です […]

  • 2020年5月16日

血液ドロドロ タイプC

血管が縮こまって血の流れを妨げる「冷え」でドロドロ 症状・・・寒さに弱く、冷えると体調が悪くなる□夏の冷房や冬の薄着に弱く、冷えると肩こりがひどくなる□おなかを温めると、生理痛がかなり楽になる□冷たいものを飲んだり、体が冷えると、生理痛がひどくなる□ […]

  • 2020年5月11日

肩こり対策には漢方薬がオススメなワケ

血行不良での肩こりには活血化瘀薬 海外では「肩こり」という言葉がなかったりしますよね。最近まで中国には、これに該当する言葉がなかったようです。病院の外来で、肩こりの症状を訴える患者にお目にかかったこともない。中国の師匠私も、日本に来たばかりの頃は肩こ […]

  • 2020年4月18日

血の流れを良くするだけで若返る

血の滞り「活血化瘀」でサラサラ 中国漢方の基本として人体を構成する要素は「気・血・水(津液)」の三つ。つまり、人体は、気・血・水の調和=健康となります。このバランスが崩れると病気になります。凄くシンプルな考え方ですよね。 なかでも気と血はとても微妙な […]

  • 2020年3月30日

女性特有のタイプ別体質改善 血が滞った「瘀血(おけつ)」編

血が滞った「瘀血(おけつ)」タイプ そもそも瘀血は漢方で使われる言葉で、血の流れがよくないという意味です。血の流れは、皆さんが思っている以上に広範囲で使われています。 症状 生理痛が重く、周期が遅れる生理の経血量が多く、粘りがある。レバー状の塊が目立 […]

  • 2020年3月24日

「腰痛大国」政治の弱腰はホントに腰が弱いから

正気高め腎を強化して腰痛改善 週刊誌や健康雑誌で、必ず特集が組まれるのが腰痛。男性では、治療を必要とするほどの腰痛を、57.1%が経験、女性では、51.1%が経験していると報告されています。つまり、2人に1人は腰痛に悩んだことがあるということです。メ […]

  • 2020年3月8日

本当の血流に良い生薬について

血の流れについて 誤解を招く言葉だと思います。血液を固まらなくする薬は、血液を正常にしているわけではないんです。もし、血液をキレイにしているのであれば、コレステロールなどの数値も下がるはずですよね。コレステロールをコントロールする薬は別ということは、 […]

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