- 2021年2月17日
妊活でコーヒー(カフェイン)の影響は妊娠前より妊娠後なんです
コーヒーは1日1杯まで まずは、結果から。妊娠初期のカフェイン摂取は妊娠初期の流産リスクを高めるという報告があります。コーヒー1杯には約80mgのカフェインが含まれています。妊娠初期は1日1杯まで。 妊娠までより妊娠後の方が重要なんです。悩まないため […]
コーヒーは1日1杯まで まずは、結果から。妊娠初期のカフェイン摂取は妊娠初期の流産リスクを高めるという報告があります。コーヒー1杯には約80mgのカフェインが含まれています。妊娠初期は1日1杯まで。 妊娠までより妊娠後の方が重要なんです。悩まないため […]
妊活で迷うコーヒーとカフェインの関係 今回の報告は、そこまで神経質にならなくてもいいかもしれないというコーヒー好きには嬉しい報告になります。 が、実際には、妊娠中に影響があるという報告もあります。次回、アップ予定です。 迷ったら飲まない😀迷うというこ […]
コーヒーだって使い方 コーヒーで話題になるのにカフェインがあります。実際の量について調べてみました。日本食品標準成分表2015(文部科学省)の報告が下記のようにされています。 (1)レギュラーコーヒー浸出液 (ドリップ式で10gの中挽きレギュラーコー […]
コーヒーのエビデンスが増えた 近頃、コーヒーは「カラダに良い」という話をよく耳にすると思いますが、その一方で、「発がん物質が入っていて危険」という話も、一時話題になりました。どちらが本当なのか気になるところですが、最近、FDA(米国食品医薬品局)は、 […]
いつも飲んでいる珈琲の飲み合わせって気になりませんか? コーヒーを飲んだ後、タバコがウマイという方って多いんです。でも気づいていると思うのですが、なんとなく体には良くないような気がしませんか?実際に、胃の負担になっています。タバコは体内の粘膜を弱めま […]